甲狀腺乳頭狀癌是一種女性疾病，在生活中，有很多女性對(duì)自己的胸部都不是很注意保養(yǎng)，有的時(shí)候就很容易出現(xiàn)一些乳房上的疾病，那么什么是甲狀腺乳頭狀癌呢?如何預(yù)防乳房疾病呢?下面就讓我們來(lái)看一下吧。

　　什么是甲狀腺乳頭狀癌

　　甲狀腺乳頭狀癌常見(jiàn)，惡性度也低。約占甲狀腺癌的85%，任何年齡均可發(fā)病，多見(jiàn)于兒童或年輕(40歲前)女性，有些患者在兒童時(shí)期曾作過(guò)頸部x線治療。腫瘤生長(zhǎng)緩慢，可在甲狀腺內(nèi)局限數(shù)年，病灶可經(jīng)腺內(nèi)淋巴管自原發(fā)部位擴(kuò)散至腺體的其他部位和頸部淋巴結(jié)，也可局限數(shù)年，故易忽視其性質(zhì)。甲狀腺乳頭狀癌的發(fā)病率呈逐年增加趨勢(shì)。

　　1、拒絕飲酒

　　雖說(shuō)女性朋友偶爾喝點(diǎn)紅酒有利于美容養(yǎng)顏，但是，飲酒對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，還是有著很大的危害的。研究表明，經(jīng)常飲酒的女性患乳房疾病的機(jī)率要比不飲酒的女性高出很多，尤其是更年期的女性，更應(yīng)該避免飲酒，以保障乳房的健康。

　　2、不要盲目減肥

　　女性朋友都希望自己擁有一個(gè)好的身材，所以特別的熱衷于減肥事業(yè)，但是有很多不是健康的減肥，而是靠一些藥物或者是節(jié)食的方法，這些都是非常危險(xiǎn)的，會(huì)讓自己的身體素質(zhì)下降，就為乳房疾病開(kāi)通了綠色的通道。

　　3、多吃蔬菜和水果

　　研究表明，各種蔬菜、水果當(dāng)中有著很多的維生素以及微量元素，同時(shí)能夠幫助保護(hù)乳房，擺脫疾病的困擾，因此，女性朋友們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該多吃粗糧、新鮮的果蔬等等，例如谷類(lèi)、綠色青菜、蘋(píng)果、香蕉、西紅柿、各種瓜果等等，以幫助保護(hù)乳房的健康生長(zhǎng)。

　　4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　國(guó)外有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在所有的女性職業(yè)當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員發(fā)生乳房疾病的概率是低的，而平時(shí)定期有參加體育鍛煉的女性朋友們其患乳房疾病的風(fēng)險(xiǎn)要比從來(lái)不運(yùn)動(dòng)的女性朋友要低得多，由于身體每天都在維持運(yùn)動(dòng)，消化掉身體大量的脂肪，從而令女性朋友的身體狀態(tài)維持在一個(gè)平衡的狀態(tài)下，免疫系統(tǒng)正常，乳房自然更加健康了。