4、家庭環(huán)境

　　房子的裝修材料、燒菜時(shí)發(fā)生的油煙中會(huì)含有很多的致癌物質(zhì)。家庭成員中有人吸煙而形成的被迫吸煙，也可污染家庭小環(huán)境。女人誘發(fā)肺癌的病因可能與長(zhǎng)期吸入燒菜的油煙有關(guān)。

　　5、吸煙

　　根據(jù)各國(guó)的大量調(diào)查資料都說明肺癌的病因與吸紙煙關(guān)系極為密切。肺癌發(fā)病率的增長(zhǎng)與紙煙銷售量增多呈平行關(guān)系。紙煙中含有苯并芘等多種致癌物質(zhì)。

　　肺癌怎么預(yù)防

　　肺癌有很多的危害，人們常說治病不如防病，那么，肺癌怎么預(yù)防好呢?

　　1、控制和禁止吸煙

　　吸煙致肺癌的機(jī)理現(xiàn)在現(xiàn)已研討比較清楚。流行病學(xué)資料和很多的動(dòng)物試驗(yàn)業(yè)已徹底證明吸煙是致肺癌的頭號(hào)殺手。無論是我們本身仍是社會(huì)都應(yīng)該行動(dòng)起來。國(guó)家應(yīng)擬定強(qiáng)有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質(zhì)，針對(duì)我們自己應(yīng)該養(yǎng)成杰出的生活習(xí)慣，盡量不吸煙以及削減被迫吸煙的時(shí)機(jī)。

　　2、改善環(huán)境

　　改善工作場(chǎng)所的通風(fēng)環(huán)境，減少空氣中的有害物質(zhì)濃度，改造生產(chǎn)的式藝流程，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生，在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)帶好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。

　　3、飲食

　　在飲食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、養(yǎng)分全面、高維生素、低脂低鹽的飲食，忌煙、酒;削減攝入忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應(yīng)吃一些富于養(yǎng)分、維生素多的新鮮蔬菜和生果。要時(shí)間堅(jiān)持精力愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

　　無論是對(duì)肺癌還是其它種類的癌癥，或者其它的病癥，好的預(yù)防方法是有積極向上的生活態(tài)度和生活方式，定期參加適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體魄，并且定期進(jìn)行身體檢查，及時(shí)了解我們的身體狀況。

　　結(jié)語：通過上文小編的介紹，打擊應(yīng)該知道了，控制和禁止吸煙、改善環(huán)境、飲食方面的注意可以有效的預(yù)防肺癌的發(fā)生。對(duì)于肺部有一些小的問題的患者，一定要及時(shí)的去醫(yī)院治療，如果惡化成肺癌后就會(huì)很難治療了。