隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，這也導(dǎo)致了人體出現(xiàn)了各種各樣的不適的癥狀，太陽穴脹痛就是其中一種。那么，太陽穴脹痛怎么辦?太陽穴脹痛是怎么回事?太陽穴脹痛是什么癥狀?一起來看看吧。

　　太陽穴脹痛怎么辦

　　當人們精神壓力過大，想的事情太多，或者其他的原因，這個時候就會引起太陽穴位置的疼痛。下面教大家一些快速緩解太陽穴脹痛的辦法。

　　1、按揉太陽穴

　　以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽穴推至風(fēng)池穴，然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。

　　2、按摩兩側(cè)耳輪

　　用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次，然后用兩手魚際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲。

　　3、熱毛巾

　　熱敷只要對風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在太陽穴上，起到很快緩解疼痛的作用。

　　4、冷敷

　　冷敷是緩解太陽穴疼痛的有效簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒，酒后引起的太陽穴疼痛效果很好。

　　5、針灸

　　中醫(yī)針灸治療太陽穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業(yè)醫(yī)生。

　　太陽穴脹痛是怎么回事

　　中醫(yī)把人體分為很多個不同的穴位，太陽穴就是一個比較重要的穴位，這個穴位對人體有著很重要的關(guān)聯(lián)，那么，太陽穴疼是怎么回事?相關(guān)專家解答，誘發(fā)太陽穴疼的因素有很多。可以分為以下兩大類。

　　1、睡眠因素

　　這是一個比較常見的導(dǎo)致太陽穴疼的原因。除了由于睡眠不足導(dǎo)致的頭痛情況之外,如果由于工作緊張、壓力緊張等等導(dǎo)致的緊張情況也會引起偏頭痛的情況。