必要時可以多在陽光充足的時候進行汗液的排出，以驅趕酸性體質，保持弱堿性。
2.在日常生活中，應該保持一個良好的心態
并且在生活和工作中合理的進行安排，切勿過度勞累或過大壓力。
因為精神上的壓力也是誘發疾病的關鍵因素，而由于過度勞累引起的身體的失調也是引起疾病的直接因素。
3.在飲食過程中應該盡可能的避免過辣、過咸、過涼、過熱
除了要避免過辣過咸等之外還因避免食用受到污染變質等刺激性的食物，保持一個合理的飲食方案是預防疾病非常有效的方法，而對于一些體質較差或年長的人群來說，適量的補充抗癌類的堿性食物也是有必要的。
生活中，很多食物常因為各種原因被污染，而在不知情的情況下，很多人們都常接觸過期、變質以及受污染的食物。
而在這樣的情況下則進一步加劇了患病的可能，面對被污染的水、家禽類食物以及放置許久并變質的食物進行避免，并常吃一些有營養的綠色食物。
4.培養自己有一個良好的生活習慣
控制煙酒，對于煙酒的攝入要盡可能的避免了，因為煙酒都屬于酸性的物質，并且會誘發淋巴癌的發生。
對煙酒進行有必要的禁忌或者節制是預防淋巴癌還有其他的一些疾病是很關鍵的因素。
總結：其實，無論是什么樣的疾病，控制和預防都是十分重要的。我們在平時的生活中，應該保持一個良好的習慣，有一個健康樂觀的心態來面對生活中的種種不如意不順心。這樣疾病就會永遠的遠離了。后，希望大家都擁有一個健康的身體。
