很多朋友在生活中會出現肚子咕咕作響的情況，不知道是什么因素所引起的，今天就讓我們一起來聊一聊肚子響怎么回事，以及肚子響的危害，肚子響怎么治療，希望可以幫助到經常獨自響的朋友。

　　肚子響怎么回事

　　肚子響大多是因為腸鳴所導致的，讓我們一起看一看腸鳴的詳細情況吧。

　　“正常人都有腸鳴，但如果腸鳴活躍，聲音較大，則應該引起關注。”醫生表示，腸道中的水、空氣和食物的混合物，會在腸道蠕動中發出“咕嚕咕嚕”的聲音。正常人的腸鳴是4-5次/分鐘，且不易察覺，但是每分鐘鳴響超過十次，且聲音較大，則屬于腸鳴音活躍。

　　腸鳴音活躍包括以下幾種原因，一是環境因素，如到了飯點卻還沒進食，饑餓會引起的腸道條件反射。攝入過冷、過熱食物、碳酸飲料或是咖啡煙酒等刺激性食物，以及肚子著涼，也都會引起腸道異常蠕動。

　　其次，也有精神因素造成的。如有緊張、焦慮、抑郁等異常情緒，也會導致腸鳴音活躍，嚴重者還會出現腹瀉等生理反應。

　　三是藥物原因，如服用瀉藥等促進腸道蠕動的藥物。

　　除此之外，則有可能是病理性原因導致。醫生表示，腸梗阻、炎癥性腸道疾病、腸道內有寄生蟲等病情的早期癥狀包括腸鳴音活躍，甚至腸鳴音亢奮。腸鳴音亢奮的表現為高調的腸鳴音，響亮到自己和身邊他人都可以聽到的程度。此時如果還伴隨有腹痛、腹脹、腹瀉、發熱、嘔吐，或是大便異常、不能排氣等病理性癥狀，則應該立即就醫。

　　日常生活中，患者可根據自己的情況進行對照檢查，如果排除病理性因素，卻又有響亮的腸鳴音，則很有可能是“腸易激綜合征”，常見于生活節奏快、工作壓力大的都市人。

　　腸易激綜合征”的表現為，受到情緒刺激、食用刺激性食物或是感受到壓力的情況下，腸道就會蠕動加快，導致腸鳴音活躍，甚至有腹瀉等情況。

　　“腸易激綜合征“對健康沒有大影響，在排除病理性原因的考慮下，可以采取一些措施緩解癥狀或是預防。醫生建議，平時不要讓自己過飽或是饑餓，食用一些溫暖清淡的食物，避免腸胃負擔。

　　此外，日常生活中，也應保持良好心態，足夠的睡眠，少喝咖啡，少吃油膩、辛辣食物等刺激性食物，少吸煙喝酒，適當的鍛煉等自我調節方法，不要多慮，注意調節情緒。運用藥物進行輔助治療，則必須在專業醫生的指導下進行。

　　腸鳴的原因

　　1.胃中水流集聚引發腸鳴的癥狀

　　胃腸部鳴響如囊裹漿，振動有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行;

　　2.胃腸虛寒出現腸鳴的癥狀

　　鳴響在脘腹，如饑腸漉漉，得溫得食則減，饑寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。

　　3.風、寒、濕邪以致胃腸氣機紊亂引發腸鳴的癥狀

　　腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便泄瀉者，多為感受風、寒、濕邪以致胃腸氣機紊亂所致。

　　4.胃腸氣虛、傳導功能減弱引發腸鳴的癥狀

　　腹內微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導功能減弱所致。

　　腸鳴的危害

　　第一、如果只有腸鳴，身體上沒有其他病痛的話，一般來說主要是因為消化不良，腸道產氣過多，且不能順暢循環。這種狀態下的腸鳴危害不大。通過調整飲食或者吃消化類藥物就能解決。