冠脈造影 顯示血管情況

　　心臟如果是一幢房子，那么冠脈就是為房子供水供氧的管道。冠脈分布在心臟外面，為心臟提供源源不斷的氧氣和營養物質。糖尿病、高血壓、血脂異常、吸煙等，會讓血管內的雜質越來越多，水流越來越不通暢。

　　一般來說，如果水管堵了50%以上，機體在激動、勞累等情況下，會出現以胸痛為主要表現的各種臨床癥狀，這就是冠心病了。此時，有必要通過藥物，改善生活方式等，來減慢血管內雜質的沉積。

　　如果堵了75%以上，加上胸痛胸悶很明顯，就有可能需要做冠脈支架植入——把堵住的血管用支架撐開，或冠脈搭橋——取身體其他部位的一段血管或者血管替代品，讓血液從新管道繞過狹窄部分，到達缺血部位。

　　什么檢查才能知道冠脈情況呢?就是冠脈造影啦。它是目前確診冠心病的“金標準”。通過造影劑，在X線下，醫生可以清晰地看到冠狀動脈的粗細，以確定后續的治療。健康頭條的老友們，看過文章后，對心臟檢查有了更進一步的了解了嗎?

　　看心臟結構主要靠彩超，心臟跳動節律主要靠心電圖，而檢查血管可以通過冠脈造影實現。醫生檢查有了這三個寶，心臟疾病無處跑。

　　怎么保護我們的心臟

　　心臟是人體重要的器官，心臟的健康尤為重要，那么，我們該如何保護我們的心臟健康?

　　每天半杯核桃

　　加州心血管疾病專家拉里·桑特拉博士表示，核桃中富含的α亞麻酸(一種歐米伽3脂肪酸)具有抗氧化功效。耶魯大學研究發現，每天吃半杯(約半個拳頭大小)核桃可改善血管功能。

　　關注起床心率

　　美國心臟病專家皮埃爾·西奧多博士建議，早上醒來下床前先通過脈搏測測每分鐘心跳次數。健康人群心跳次數應該小于等于70次/分鐘。如果心跳過快持續一周或更長時間，應該看醫生。

　　避開污染空氣

　　華盛頓大學研究發現，吸入超細污染顆粒會導致頸動脈血管壁增厚，誘發心臟病。《大氣環境》雜志刊登一項研究發現，空氣中污染顆粒在冬天清晨達到峰值，因此，下午室外跑步或騎車鍛煉更好。空氣污染嚴重時，好在室內運動。

　　每天吃1杯豆類食物

　　美國《內科醫學檔》雜志刊登一項新研究發現，每天吃1杯富含膳食纖維的扁豆、黑豆或鷹嘴豆等豆類，堅持三個月可使收縮壓降低4毫米汞柱。

　　常捏握力器

　　美國《高血壓雜志》刊登一項研究發現，握力器訓練4周可使血壓降低10%。每周手捏握力器4次，每次訓練2分鐘。

　　每天跑2英里

　　每天跑步2英里，每周堅持。如果跑步后心跳由平時的165次/分鐘，增加到185次/分鐘，可能是動脈阻塞或者心衰的跡象，應向醫生咨詢。田納西大學研究發現，每天多走4000~5000步，血壓可降低11毫米汞柱。

　　結語：其實保護心臟的方法還有很多，能夠保護心臟的食物也不少。這里小編只是列舉了一些，希望對大家有些幫助。家里有老人的朋友要多注意，及時關注老人們的心臟健康是很重要的，防范于未然，才能健康生活每一天。記得要多多愛護我們的心臟喲!