市醫院張醫生的診室來了一個特殊的病人，病人張大哥看起來和別人一樣，但是，當他把自己的褲子向上卷了卷，嚇壞了眾人，原來，張大哥腿上的血管就像是一個個小蚯蚓，看起來非常嚇人，張大哥說自己剛開始也不以為意，哪知道，這樣的小蚯蚓，卻越來越多，自己也不知道這個到底是什么情況。

　　張醫生仔細的看了看張大哥的腿，還對張大哥說，身體出現異常，好就要來醫院治療，一定不要拖著，更不要諱疾忌醫。經過張醫生診斷，張大哥的這個情況屬于靜脈曲張。

　　什么是靜脈曲張?

　　靜脈曲張很常見，是因為先天性血管壁膜很薄，或者是因為長時間保持一個姿勢，造成血液蓄積在下肢，時間長會破壞了靜脈瓣膜產生了靜脈壓過高，造成血管突出。

　　哪些人更易得靜脈曲張

　　張大哥講自己因為平時從事體力勞動，下肢會受到很大的壓力，這樣容易造成靜脈曲張，還有哪些情況、哪些人更容易出現靜脈曲張呢?

　　教師、服務員容易得

　　很多人的職業和張大哥很像，需要長時間站著，教師、服裝店的服務員、搬運工等這些需要長時間站著、從事體力勞動的人非常容易引起靜脈曲張。

　　遺傳因素不容忽視

　　在生活中，靜脈曲張的出現其實具有遺傳性，要是父母出現靜脈曲張，是非常容易造成子女出現這個病癥的。

　　年齡越大、越容易出現

　　靜脈曲張的出現，還有可能和年齡有關，年齡越大，出現靜脈曲張的幾率越高。

　　肥胖的人更要預防

　　身材肥胖的人，在生活中更要預防靜脈曲張的出現。

　　如何預防

　　不穿高跟鞋

　　對女性來說，在平時，盡量穿著平底鞋，即使高跟鞋能為你增添魅力，也不要多穿。

　　保持好的走路姿勢

　　在平時，維持一個正確的走路姿勢，能讓你的肌肉更加緊實，血管會得到非常好的鍛煉。

　　按摩保健

　　在平時，可以對腿部進行按摩保健，在這按摩過程中，能促進腿部血液流動，對避免靜脈擴張非常好。

　　科學減肥

　　在平時還可以控制好體重，雖說肥胖并不是引起靜脈曲張的主要原因，但是，當過重的體重壓在腿上會造成腿部靜脈血液流動不通暢，造成靜脈擴張愈加嚴重。

　　疏通血栓，預防靜脈曲張

　　飲食疏通血栓

　　在平時，吃一點玉米，能吸收其中的脂肪、不飽和脂肪酸，這樣有助于身體脂肪、膽固醇的代謝，減少了膽固醇在血管中沉積，進而能軟化血管。

　　食用大蒜也能吸收其中的揮發性辣素，幫助消除積存在血管中的脂肪，起到了降血脂的作用。

　　這就是關于張大哥腿上出現小蚯蚓的描述，對靜脈曲張想來大家都有所了解，科學的進行防治，讓你能保健好、調節好身體。

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