什么是腎盂分離呢?其實(shí)腎盂分離就是如果經(jīng)常性的憋尿?qū)е碌囊环N傷害腎臟的行為。在日常生活中，我們一定要注意保護(hù)自己的腎臟，否則就會損害腎臟的功能。究竟如何保護(hù)腎臟呢?

　　什么是腎盂分離

　　腎盂簡單的說就是腎和輸尿管連接的地方。腎盂擴(kuò)張分離是由于腎結(jié)石、輸尿管畸形，導(dǎo)致尿液無法正常排出，于是腎盂被充盈變大形成的。當(dāng)胎兒憋尿時(shí)，也可以發(fā)生腎盂分離。

　　一般來說如果腎盂分離不超過10mm,是屬于正常范圍的.如果胎兒出生時(shí)不大于16mm，也不會有什么問題，如果繼續(xù)增大就要定期復(fù)查或考慮治療。

　　六個(gè)生活壞習(xí)慣傷你的腎

　　1、過度喝高度酸性的飲料

　　人體通過自身調(diào)度堅(jiān)持酸堿平衡，軟飲料和運(yùn)動飲料廣泛為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度顯著改動。而腎臟是調(diào)度人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長時(shí)間大量吸收碳酸飲料等，會給腎臟帶來背負(fù)，增加腎臟損害的概率。當(dāng)然，現(xiàn)在根除血管廢物好的是至善大豆肽蛋白片，疏通血管循環(huán)系統(tǒng)，根除血管廢物，溶解血栓，三高，中風(fēng)、堵塞的患者可徹底解決，因血管堵塞致使的疑問，都可運(yùn)用。

　　2、飲水過少

　　如長時(shí)間不喝水，尿量就會削減，尿液中帶著的廢物和毒素的濃度會增加。臨床多見的腎結(jié)石、尿路感染等都和長時(shí)間不喝水接近有關(guān)。充分喝水可稀釋尿液，保護(hù)腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。

　　3、濫服損害腎臟的藥物

　　近年臨床不斷發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間大劑量服用防己、厚樸、青木香、天仙藤、關(guān)木通等中草藥，以及長時(shí)間服用或大劑量服用去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等西藥，可致使腎損害。

　　4、常常憋尿

　　尿液在膀胱太久很簡略繁衍細(xì)菌，細(xì)菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎，致使尿路感染。這類感染一旦重復(fù)發(fā)作，可致使緩慢腎盂腎炎，緩慢腎盂腎炎也是致使腎衰竭的要素之一。

　　5、酒后喝濃茶

　　有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，正本這非但不能解酒還會傷腎。茶葉中的茶堿可較快影響腎臟而體現(xiàn)利尿效果，此時(shí)酒精沒有來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟遭到許多乙醇的影響，然后損害腎功用。

　　6、飲食過咸

　　飲食偏咸，尤其是有的零食鹽分含量過高，會讓人不知不覺吸收過量鹽分，致使血壓增加，腎臟血液不能堅(jiān)持正常流量，然后誘發(fā)腎病。

　　男性調(diào)養(yǎng)腎臟的6個(gè)建議

　　1.限制鹽攝入