降脂藥物有副作用嗎?

　　大部分降脂藥物有不良反應，如貝特類藥物的常見不良反應有消化不良、膽石癥等，也可引起肝酶升高和肌病。該藥的絕對禁忌證為嚴重腎病、肝病。

　　以上是關于高甘油三酯血癥常見的問題與解答，希望能幫您解決心中的疑惑。再次強調，不管是膽固醇、還是甘油三酯，都要控制在合理的范圍之內，以減少心腦血管疾病的發病風險。

　　血脂高怎么辦

　　許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。食療是降血脂的有效方法，當然也可以通過物理方式降低血脂，下面由為您推薦降3種血脂的氣功療法。

　　1、松功

　　選擇任何體位，只要自然舒適即可，呼吸平靜自然，吸氣默想“靜”字，呼氣默想“松”字，然后依次從頭、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、雙腳放松，后意守雙腳，每放松一遍約5分鐘，后從頭開始向下，直至雙腳、全身放松，要緩慢反復進行。

　　2、靜功

　　取仰臥、平坐、盤坐位，做到虛靈頂勁，沉肩墜肘，尾閽正中，舌抵上腭，鼻吸鼻呼，吸氣要使真氣“氣沉丹田”，呼氣順其自然，意領真氣沿任脈向下到丹田。

　　3、動功

　　踏步擊腹：邊踏步邊雙拳沿食物在體內運行的方向敲擊，食道→胃→十二指腸→小腸→大腸，在腹部反復輕敲擊，輕勻，敲到那，想到那，那里就放松。

　　云手擴肺：馬步與左右弓步交替應用，先練左手，后練右手，反復交替，深吸慢呼，意守腳底涌泉穴。

　　整理活動：采用慢跑，使身體恢復到練功前的自然狀態，紂10～15分鐘。每天約練30分鐘～1小時，觀察半年。

　　療效：31例高甘油叁酯者，練前平均值為267。Z米g%，練后平·均值降為187.4mg%;20例高膽固醇者，練前平均值為271.5mg%;練后平均值降為207.6mg%，經統計學處理有明顯的差異。

　　血脂高怎么食療

　　數據顯示，老年人血脂高的情況為普遍，而現在，年輕群體中血脂高的情況也越來越明顯，專家表示現代人要高度重視高脂血癥的防治。媽媽網百科提醒，高血脂食療對降血脂的幫助非常大，下面將為的大家推薦幾種血脂高食療方法。

　　冬青子1500克，蜂蜜適量

　　將冬青子加水煎熬2次，每次1小時，去渣，合并兩次藥液濃縮成膏狀，烤干碾碎，加入適量蜂蜜混勻，貯瓶備用。同時，每日服用量相當于生藥冬青子50克，分3次空腹服，l個月為1療程。主治高血脂癥。

　　大藕4節，綠豆200克，胡蘿卜125克

　　將綠豆洗凈水泡半日，濾干，胡蘿卜洗凈，切碎搗泥，二物加適量白糖調勻待用。將藕洗凈，在靠近藕節的一端用刀切下，切下的部分留好。將調勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內，塞滿塞實為止。再將切下的部分蓋好，用竹簽或線繩插牢或綁好，上鍋水蒸熟，可當點心吃。經常食用。降低血脂，軟化血管。主治高血脂。

　　茵陳20克，生山楂15克，生麥芽15克

　　將上藥放入砂鍋內加水適量，煎煮20分鐘，過濾留汁，再煎20分鐘，去渣取汁，將兩煎藥汁混勻，每日2次，每次100毫升，可連服半月。清肝利膽，清熱化濕，醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

　　結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道甘油三酯高怎么辦了呢?您是不是也已經知道甘油三酯高是怎么回事了呢?小編希望您可以把今天學到的有關血脂高吃什么好的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。