導致干嘔的原因

　　胃實熱型干嘔(20%)：

　　由于外邪侵襲，化熱人里，客于陽明，與谷氣相搏，逆而上沖所致。

　　胃虛熱型干嘔(15%)：

　　由于病后余熱未盡，或誤用燥藥，胃陰受傷，胃氣上逆所致。

　　胃寒實型干嘔(15%)：

　　由于外感寒邪，直中胃腑，或過食生冷，寒凝氣滯，胃氣上逆所致。

　　胃虛寒型干嘔(15%)：

　　由于外感寒邪或脾胃素虛，或過用寒藥克伐胃氣，胃氣上逆所致。

　　肝郁型干嘔(10%)：

　　多由憂思郁怒，致肝氣郁結，橫逆犯胃，胃氣上逆所致。

　　食滯型干嘔(10%)：

　　由于飲食不節，過食醇酒厚味，食滯胃脘，胃氣上逆所致。

　　干嘔的食療

　　1、用芫花( 熬過)、甘遂、大戟，等分為末。以大棗十枚、水一升半，煮成八合后，去渣納藥。體壯者服一錢，弱者半錢，清晨服下。能下瀉則病除，否則次晨再服藥。此方名“十棗湯”。

　　2、用蓮子六枚，炒成赤黃色，研為末，熟水半碗沖服。

　　3、有蔗汁溫服半升，每日三次。加姜汁更好。

　　4、用橘皮四兩、生姜一兩，加水二升，煎取一升，徐徐飲服。此方名“橘皮湯。”

　　干嘔的飲食注意事項

　　不適合的食物

　　禁咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉內的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。

　　適合的食物

　　富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄，豬皮，蹄筋，魚類，豆類，海產品等，多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟，瘦肉，魚類，新鮮水果，綠色蔬菜，奶類，豆類等。

　　結語：干嘔是我們日常生活中，總是會遇到的現象。如果想要預防干嘔，好的方法就是通過一些飲食偏方來調理。吃一些富含維生素的食物，平時注意保護胃部健康，這樣就能預防干嘔了!