血虛、陰虛

　　手心出汗兼有手足心煩熱的人，屬血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意，不要吃辛辣的食物，不要熬夜。在治療上，以滋陰養(yǎng)血為主，可以在醫(yī)生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理。

　　氣虛

　　手涼但又手心多汗的人，屬氣虛。這類人脾胃功能較差，對飲食營養(yǎng)的吸收不好，所以在治療上應從健脾益氣著手，可服用太子參、西洋參等益氣養(yǎng)陰的藥品，生活中還應該保暖。

　　濕熱

　　手心出汗多而黏的人，屬濕熱。他們往往會覺得口苦而黏膩，應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品，以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。還要注意改善居室的通風，在盛夏暑濕的季節(jié)要減少戶外運動的時間。

　　長時間手心出汗

　　如果長時間都是手心出汗，并且不放心的朋友可以到醫(yī)院做一下血常規(guī)檢查，看看機體是否受到感染。同時，要做胸片，看是否有結核，因為結核也是導致手心過多出汗的原因。檢查血糖，確定是否是糖尿病引起的手心出汗。

　　引起手心出汗的原因有很多，可能是身體素質太差、內分泌失調，甚至是患上了系統(tǒng)性的疾病，如甲狀腺功能抗性、糖尿病，還有一些中樞系統(tǒng)的疾病，也是會引起手心出汗過多。

　　手心愛出汗怎么辦

　　白天冒汗需黃芪補氣

　　這些人常有說話有氣無力、食欲差、易感冒等特點。調理可用黃芪燉雞補益機體，緩解氣虛。

　　晚上出汗多吃百合

　　睡著出汗，醒來汗就停止，中醫(yī)稱為“盜汗”。這類人調理可選擇百合、雪梨等滋陰之品，也可用麥冬、五味子等泡水喝。

　　多吃溫補食物

　　另外，冬天怕冷，手心無時無刻都會出汗，此時你就要多吃溫補食物，對身體進行調理，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝，經(jīng)常活動手心，不要經(jīng)常坐在辦公室或者在外久站，這樣都會使手心因為沒有得到適當?shù)倪\動，而出虛汗。

　　結語：手心出汗和其他部位的出汗不一樣，其他部分是因為熱才出汗，而手心出汗一般是和身體的健康有很大的關系，那么手心愛出汗是怎么一回事呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!