2、皮膚過敏吃什么好?可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力，預防皮膚過敏。

　　3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉過敏產生一定的抵抗力，同時蜂蜜中少量的蜂毒在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。

　　4、皮膚過敏吃什么好?胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

　　5、金針菇：金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制過敏性病癥，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。

　　以上就是皮膚過敏起紅疹的應對措施以及飲食上該多吃什么的介紹，希望幫到您。

　　此外，還為大家介紹一些治療皮膚瘙癢的藥物

　　丹皮酚軟膏：是用于各種濕疹，皮炎，皮膚瘙癢，蚊臭蟲叮咬紅腫等各種皮膚疾患，對過敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果的軟膏劑。

　　金蟬止癢顆粒：主治清熱解毒，燥濕止癢。適用于濕熱內蘊所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。

　　蛇脂維膚膏：具有殺菌、消炎、止癢、清熱解毒功效。

　　皮膚過敏會怎樣 起紅疙瘩怎么辦

　　不少人都有過皮膚過敏的經歷，但是很多人都不會正確處理，導致后果越來越嚴重。那么，皮膚過敏會怎樣?起紅疙瘩怎么辦?

　　對于皮膚過敏的患者來說，多表現為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感。其嚴重程度不一，有個體差異。在用化妝品后，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護膚品。可在用后數分鐘出現，也可在數小時，甚至數天后出現。有時可見皮膚干燥、面部紅斑、細小鱗屑。面部容易潮紅。

　　此外，起紅疙瘩也是皮膚過敏常見的癥狀。此時候，患者應該有所察覺，理應積極尋找過敏原，盡量避開過敏原。然后多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。食用涼茶等清熱降火的食物。清熱降火食物一般可以起到排毒的作用，避免體內毒素堆積，同時還可以預防感冒，對皮膚也有一定的好處。

　　精神緊張、過勞 、失眠、情緒緊張等均可誘發濕疹或使原來的過敏癥狀加重，因此，患者還應該避免精神緊張和過度勞累，適當參加一些體育運動，保持樂觀情緒。

　　結語：通過上文的介紹，你知道皮膚紅疹應該怎么辦了嗎?其實，皮疹是非常好治愈的，總的來說，皮膚過敏還不是很難治療的，患者注意好如何處理以及避免接觸過敏原即可，希望能夠幫助到大家哦!