嘴唇是性感的象征，尤其是女性，但嘴唇的顏色也是健康的象征，有的人嘴唇是蒼白色、紫紅色、深紅色甚至還會出現黑色，不同的唇色意反應不同的健康狀況，那么如何看唇色知健康呢?

　　唇色的不同竟反應身體健康狀況

　　深紫紅色，同時聞口腔伴有口臭則是脾胃濕熱導致，如果出現食欲不振且兩肋痛則是肝火過于旺盛導致，總是這種唇色是體內火大引起。除此之外，自身還會出現牙痛、頭暈、便秘、尿黃等。想要改善這種唇色，自身的飲食的改變是有必要的。

　　如何改善深紫色的唇

　　減少辛辣及熱性食物的食用，如辣椒、羊肉等，即使是在寒冷的冬季，對于這類食物好也要少食用，它會導致體內的火越來越旺盛，則唇部的顏色會加深;不要服用補藥，如人參，如果服用相當于火上澆油的感覺;多食用些降火的食物，也就是清熱解毒類型的。

　　為何有些人是淡白色的唇

　　淡白色唇意味著蒼白，沒有血色，則是貧血的癥狀，此外也與脾胃虛寒、消化不良有關，不但唇色會蒼白，且非常干燥，同時四肢會發冷，即所謂手腳冰冷，身體還會出現乏力、困倦、背痛等癥狀。

　　如何改善淡白色的唇

　　多吃些有營養的食物，如魚肉、肌肉、雞蛋等;適量食用帶皮花生，同時可以食用些紅棗;在生活習慣上減少熬夜的次數，畢竟熬夜的危害還是挺大的。

　　像中毒一樣青黑色的唇為何出現

　　這種唇色從表面上看像中毒一樣，其反應心臟的健康狀況，一般暗示心臟出現異常，如果唇色變化的同時且出現胸悶、胸口刺痛、經常噩夢，則應該去醫院即使診治，以免耽誤病情。

　　如何改善青黑色的唇

　　養成運動的習慣，每天堅持半小時的運動;每年適量飲用老陳醋，它除了改善唇部的顏色之外，也可起到活血化瘀且改善心情的的作用，畢竟人的情緒變化影響健康;減少吸煙，煙中的尼古丁對健康必然有影響，不吸煙是有必要的。

　　不同的唇色反應不同的健康狀況，上文中介紹的幾種唇色是較為常見的，如果自身出現上文中的幾種唇色應該即使去醫院進行診治，而不是一味忽視，或者使用改善唇部顏色的唇膏，這不但起不到從根本上改善唇色的目的，而且還會導致疾病的加重!

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