③糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。OGTT仍按世界衛(wèi)生組織的要求進(jìn)行。
糖尿病佳治療方法
飲食治療，這是治糖尿病的基礎(chǔ)，因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)生于飲食是有關(guān)聯(lián)的。糖尿病患者飲食宜清淡，但是也要保證營(yíng)養(yǎng)充足，一定要控制好每日所需營(yíng)養(yǎng)元素及每日所需熱量。
運(yùn)動(dòng)療法，生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)人體免疫力，和提高人體抵抗力，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能降低血糖，消耗人體多余熱量，糖尿病可以做的運(yùn)動(dòng)有散步，爬樓梯，打太極等。運(yùn)動(dòng)不宜激烈。
糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知識(shí)，才能更好的控制糖尿病。
定期做好血糖監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖動(dòng)態(tài)，及時(shí)控制血糖，把危險(xiǎn)降到低。
藥物治療，這是治療糖尿病必不可少的。但是為了避免降糖藥的副作用，什么才是好的方法呢?首先不應(yīng)該對(duì)身體造成二次傷害。其次，必須有效的降糖穩(wěn)糖。
改變不良飲食習(xí)慣，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制蛋白質(zhì)、脂肪、糖分的攝入。有些人擔(dān)心多吃脂肪會(huì)引發(fā)高血壓、動(dòng)脈硬化，而相應(yīng)的增加碳水化合物的攝入，這恰恰為糖尿病的發(fā)生提供了調(diào)節(jié)。
要增加活動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)能提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，增加機(jī)體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進(jìn)葡萄糖的氧化好運(yùn)轉(zhuǎn)。
要保持精神愉快，心情舒暢，遇到不順心的事要冷靜對(duì)待，妥善處置，切忌情緒急躁、煩惱不安。要定期檢查身體，進(jìn)行血糖，尿糖檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)糖耐量減低時(shí)，要積極加強(qiáng)預(yù)防。
糖尿病患者注意事項(xiàng)
糖尿病患者對(duì)其他一切食物，包括主食、副食、蔬菜和烹調(diào)油，均應(yīng)在烹調(diào)前將皮、根、骨等不能食用部分出去。(如粳米、富強(qiáng)粉;含熱能低的食物如：青菜、白菜、黃瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黃豆芽等;還有少量的瘦豬肉、雞蛋)。
長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)范治療是重要的，患者要注意控制飲食清淡，低油低脂，少鹽少糖;堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉;合理用藥;注意多休息;控制體重等。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，相信你已經(jīng)知道老年糖尿病血糖指標(biāo)了吧。現(xiàn)在三高已經(jīng)不是中老年人的特有的問(wèn)題了，這種病越來(lái)越趨勢(shì)于年輕化。尤其是糖尿病，嚴(yán)重的危害到患者的身體健康，所以大家一定要多加注意。
