忌營養不良和維生素缺乏。在臨床實踐中，有不少鼻出血的病人，經用補心健脾或滋養肝血的方法治療后，確實收到很好的療效。充分證明營養不良是導致鼻衄的重要因素。某些維生素缺乏與鼻衄也有密切的關系。維生素C缺乏會使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;維生素B2和維生素P缺乏也會導致鼻出血。維生素E和維生素K缺乏可使凝血酶原時間延長而易發生鼻出血。

　　我們都知道了鼻出血的飲食吧，在生活中我們要有合適的飲食才可以，大家可以補充一些維生素c，e，k，這樣的話，我們可以控制祝鼻出血的病情，在生活中多吃一些水果蔬菜，補充維生素，發現疾病及時治療，這樣才會有健康的身體和快樂的生活。

　　鼻出血的常見誤區

　　誤區1

　　出血時應該保持仰頭姿勢，可以防止血液流出。

　　正確做法

　　由于在解剖結構上，鼻部后方與咽部相同，仰頭姿勢雖然在表面上可以防止血液流出鼻腔，但這些血液會從后方流入咽部，容易咽下導致惡心等不適感。為了避免咽下血液帶來的不適感，鼻出血時應保持身體微微前傾的姿勢。

　　誤區2

　　出血時可以用衛生紙堵住鼻腔來止血。

　　正確做法

　　這種方法實際上可以止血，其原理是通過鼻血管壓縮的物理作用，達到止血效果，但項目的衛生紙、棉不能保證無菌，常有鼻出血及鼻出血的損傷，細菌容易進入傷口，引起局部感染。更為危險的是，在面對“危險地區的鼻子，具有一定的區域感染可引起顱內靜脈竇血栓形成的嚴重感染，甚至危及生命。

　　誤區3

　　鼻出血只是正?，F象，無需就醫。

　　正確做法

　　盡管高達85%的鼻出血是并無特殊原因引起的特發性鼻出血，但對相當一部分反復發作、程度較重的鼻出血患者而言，合并有其他中重度鼻部疾病的可能性依然不小。例如部分血液病(如再生障礙性貧血、白血病)和鼻咽部腫瘤便會以反復鼻出血為第一表現。

　　結語：上面給大家介紹的關于鼻出血的相關內容，希望大家能夠多了解。今天的主要目的就是希望大家對于鼻衄能有個清晰的認識，希望這些知識可能幫助到大家!后，祝愿大家身體健康哦。