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嗓子疼是怎么回事 小心這些致病因素

  近氣溫下降的比較厲害,很多疾病開始侵入,這個(gè)階段如果不注意保暖很容易就會(huì)出現(xiàn)感冒、扁桃體發(fā)炎等疾病,這些都會(huì)導(dǎo)致嗓子疼,那么嗓子疼還有哪些原因呢?嗓子疼應(yīng)該怎么辦?吃什么水果可以緩解嗓子疼痛?

  嗓子疼是怎么回事

  1、病毒性感染

  如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等;

  2、細(xì)菌感染

  例如扁桃腺炎、會(huì)厭炎、懸雍垂炎、鏈球菌咽炎;另外,在極少數(shù)情況下,淋病、衣原體感染等傳播疾病也會(huì)導(dǎo)致嗓子疼。

  3、外部刺激物或其他疾病

  如空氣濕度低、空氣污染、長時(shí)間用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲勞等。

  4、絕大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的

  這種情況下千萬不要亂用抗生素。否則不但容易出現(xiàn)過敏反應(yīng),還要忍受惡心、嘔吐、皮疹等副作用。而且抗生素還會(huì)殺死很多有益細(xì)菌,使某些有害細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性。

  嗓子疼怎么辦

  1.溫鹽水漱口

  多項(xiàng)研究表明,鹽能夠幫助殺菌預(yù)防感染,鹽水漱口還可以緩解喉嚨腫脹,沖刷口中的粘液,還可以幫助緩解嗓子疼痛。專家建議:好半杯溫水里面加入1茶匙鹽,然后每次漱口30S。

  2.蜂蜜檸檬茶水

  蜂蜜不僅含有有益的維生素,還有助于提高免疫力,抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑,緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效,檸檬有助于黏膜收縮。1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜,再擠半個(gè)檸檬的汁進(jìn)去。

  3.雞湯面條

  雞湯是比較傳統(tǒng)的抗感冒秘方了。研究發(fā)現(xiàn),雞肉中含有一種氨基酸,它能夠幫助減少肺部粘液,祛痰止咳;吃面條還可以減少食物的吞咽,緩解喉嚨疼痛。雞湯面條還能幫助抗炎抗病毒。

  4.吮吸蒜瓣

  大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細(xì)菌。將蒜瓣切開后吮吸,有助于防止感染,緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時(shí)候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分鐘好。

  5.甘草水漱口

  中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史,用甘草泡水漱口,可有效緩解嗓子痛。《麻醉與鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示:患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

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