頭暈目眩很多人都會有，那么你知道頭暈目眩怎么辦比較好嗎?今天我們就為大家介紹一下人們為什么總是眩暈，也了解一下經常頭暈怎么辦，了解一下是什么原因導致了過敏的癥狀。

　　頭暈目眩的癥狀離我們真的很近，比如早上起床的時候或者突然站起來后，都會出現這樣的情況，有一種要暈倒的感覺，有時候甚至對我們的生活有著不小的影響。

　　頭暈目眩只是一個簡單的病癥，有些人還伴隨著惡心，耳鳴，臉色蒼白等癥狀，千萬不要認為頭暈是小毛病，疾病的產生都有它一定的潛伏期，平常我們司空見慣的小毛病，可能就在一天天地吞噬著健康。

　　頭暈目眩很可能是貧血導致的。如缺鐵性貧血、溶血性貧血、巨幼紅細胞性貧血等，人體內血的供應量嚴重不足，導致大腦缺氧，從而引起頭暈。

　　還有可能是急性心原性腦供血不足綜合征，這是心臟停搏、陣發(fā)性心動過速、陣發(fā)性心房纖顫、心室纖顫導致的急性腦缺血，可表現頭暈、眼花、胃部不適、暈厥等。

　　還有就是由于我們的低血壓導致的，如體質性低血壓、體力性低血壓、繼發(fā)性低血壓等，體內血流速度緩慢，造成遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養(yǎng)的供應。

　　還有就是功能性低血糖亦可引起頭暈、心慌、虛弱感，在空腹或用力時可有震顫，有時出現抽搐，意識喪失等。

　　其次就是腦動脈硬化引起頭暈：腦動脈血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。除此之外，患者還會時常伴有失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘，四肢發(fā)麻等癥狀。

　　注意事項

　　黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補血之佳品。據日本的一項試驗報告指出：黑木耳有一定的抗癌活性。紅糖，又名赤砂糖，含有較為豐富的鐵質。中醫(yī)認為，黑木耳可補氣，紅糖能補血，上二味組成的本食療方對氣血兩虛的貧血有效。

　　導致頭暈目眩的因素

　　1.藥物副作用

　　高血壓藥物ace抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥，都會降低血壓，誘發(fā)眩暈。英國心臟協(xié)會專家娜塔莎?斯圖爾特表示，一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水，也會產生眩暈感。鎮(zhèn)靜劑抑制中樞神經，使大腦活動減速，也是導致眩暈的一大因素。