其中，小便后尿道出現(xiàn)不同程度的疼痛感，主要表現(xiàn)癥狀為尿道刺癢、有灼傷的感覺(jué)，那么哪些因素會(huì)導(dǎo)致這些癥狀產(chǎn)生呢?

　　腎臟是人體解毒的重要器官，當(dāng)人體在運(yùn)動(dòng)之后，身體會(huì)流很多汗，而為了應(yīng)對(duì)水分從汗腺大量流失，腎臟則會(huì)濃縮尿液，以起到保存水分的作用。此外，由于溫度高而出汗的肌膚也很容易滋生細(xì)菌產(chǎn)生，這也是誘發(fā)小便后尿道出現(xiàn)疼痛的主要原因。

　　另外一點(diǎn)，則很有可能是尿路感染而引起的，其中如果人體出現(xiàn)尿路感染，容易對(duì)腎臟產(chǎn)生不良損傷，其中腎炎便是重要的病狀表現(xiàn)。

　　如何做好防病的事項(xiàng)

　　1、定期體檢

　　人怕的便是疾病的折磨，人一旦患上疾病，便會(huì)變得無(wú)精打采，且形色枯槁，所以說(shuō)要想更好的延壽養(yǎng)生，人們?yōu)橹饕谋闶亲龊眉膊〉念A(yù)防工作，其中通過(guò)定期體檢便是極好的及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體是否患病的重要手段。

　　很多疾病在初期是沒(méi)有明顯的表現(xiàn)癥狀的，而疾病在初期若能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，便可以采取一定的治療措施，進(jìn)而能做到及時(shí)扼制的作用，這也避免了疾病病變的產(chǎn)生。

　　而通過(guò)定期進(jìn)行健康檢查，則能對(duì)自身健康狀況有一個(gè)較為詳細(xì)的了解，并能起到及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)預(yù)防的作用。

　　2、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身

　　經(jīng)常進(jìn)行體育不僅能很好的鍛煉身體，同時(shí)也是防止疾病產(chǎn)生的重要手段。在進(jìn)行鍛煉的過(guò)程中能增強(qiáng)血管壁的彈性，從而有利于氣血的正常運(yùn)行，這也是防止心腦血管疾病產(chǎn)生的重要手段。

　　另外一點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，全身的汗腺處于一個(gè)相對(duì)擴(kuò)張的狀態(tài)，并且還能有效促進(jìn)血液循環(huán)以及新陳代謝的速度，有利于增強(qiáng)體內(nèi)毒素的排出，這對(duì)于促進(jìn)身體排毒產(chǎn)生極好的作用。但是，運(yùn)動(dòng)也需適度，不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，否則也會(huì)導(dǎo)致不良癥狀產(chǎn)生。

　　結(jié)語(yǔ)：上文中小編為大家介紹了，通過(guò)小便之后觀察尿液的顏色、便后尿道是否有疼痛感來(lái)對(duì)身體是否患有疾病作一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷，這些你都了解了嗎?因此，希望更好的養(yǎng)生防病，大家在日常便可以細(xì)心留意下自己尿液的變化哦!

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