5.別摳、擠、挑

　　青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

　　6.少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

　　痤瘡的危害

　　1、痤瘡不及時治療，就會產生膿皰

　　膿包是炎性丘疹的進一步發展、加重。毛囊皮脂腺內，大量中性粒細胞聚集，吞噬痤瘡丙酸桿菌，發生炎癥反應，大量膿細胞堆積，形成膿皰。這種情況愈后，易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。

　　2、粉瘤也是痤瘡的危害

　　在囊腫的基礎上，毛囊皮脂腺內的所有內容物，逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質。當囊內壓力過大時，會在表面形成小孔，從該處可擠出豆渣樣或干酪樣物質。觸摸之為囊樣腫瘤。

　　3、痤瘡嚴重時會形成黑頭粉刺

　　毛囊皮脂腺內，被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

　　4、紅色結節也是痤瘡的危害

　　毛囊皮脂腺內，大量的角質物，皮脂，膿細胞存貯，使毛囊皮脂腺結構破壞，而形成高出于皮膚表面的紅色結節。基底有明顯的浸潤，潮紅，觸之有壓痛。

　　5、痤瘡不治療會形成丘疹

　　在毛囊皮脂腺口，堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內，缺氧的環境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌，大量繁殖，分解皮脂，產生化學趨化因子，白細胞聚集，而發生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。

　　結語：相信大家看完以上內容之后也是知道了痤瘡應該怎么治療了，也知道了為什么會長痤瘡了，更知道了痤瘡的危害了。因此，當患上痤瘡的時候，我們一定要及時進行治療哦，這樣才能早日告別痤瘡，不是嗎?