6、活動不足
體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發癥。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發病的重要因素。
多尿癥狀
糖尿病的患者首先就會出現多尿的癥狀，這種癥狀是由于血糖過高之后了，那么就會導致經腎小球濾出的葡萄糖不能夠完全的被腎小管吸收，這樣也就會導致滲透性利尿發生了，并且患者的血糖越高，那么患者的尿量也就會越多。
尿量變多之后，糖尿病患者體內的水分也就會丟失的過多，這個時候患者也就會出現口渴的現象了。
多食癥狀
糖尿病的患者會出現多食的癥狀，這主要是由于胰島素缺乏或者是胰島素不敏感導致組織攝取利用葡萄糖的能力陳萱下降，雖然糖尿病患者體內的血糖是比較高的，但動靜脈血中葡萄糖的濃度卻很小，這也就會導致組織細胞經常處在一個饑餓的狀態之下，從而也就會導致患者經常感覺到餓，要多食很多的食物來填補。
消瘦癥狀
糖尿病的患者還會出現消瘦的癥狀，這主要是由于胰島素在缺乏之后，那么糖尿病患者的機體也就不能夠充分的利用葡糖糖來產生能量，從而也就會導致脂肪和蛋白質加速的分解，一旦消耗過多，患者自然也就出現了消瘦的癥狀了。
視力下降癥狀
糖尿病初期的患者還會出現視力下降的癥狀，這種癥狀主要是由于高血糖導致的晶體滲透壓改變引發晶體屈光度發生看變化，糖尿病患者在這種情況下，自然也就出現了視力下降的癥狀了。
但一般早期出現這種癥狀大多是功能性的改變，只要患者的血糖得到了控制，那么糖尿病患者的視力還是可以恢復的。
一、竹筍米粥
鮮竹筍、粳米各適量，先將鮮竹筍脫皮切片，然后加上適量粳米煮成粥即可服用，有清肺除熱，利濕的效果，對于糖尿病患者或是有久瀉、久痢、脫肛等患者適宜。
二、苦瓜
是日常中常見的蔬菜之一，有清熱解毒，除煩止渴的作用，苦瓜有明顯降低血糖作用。糖尿病人常食可降低血糖，如可用鮮苦瓜作菜食用，或是紅燒苦瓜，對病情有利，不過注意對于脾胃虛寒的糖尿病患者不宜食用。
三、玉米須燉龜
玉米須適量，烏電一只加上各種調料如蔥、鹽等適量，加水燉熟后食肉飲湯。對一般糖尿病患者都適宜。
四、南瓜
南瓜，可降低血糖、血脂。有研究表時，南瓜粉對輕型糖尿病有一定的治療效果。可將南瓜烘干研粉服用，也可把鮮南瓜熟食用，不但可充饑，還能降低血糖。
結語：以上及是小編為大家介紹的有關于糖尿病的一些起因以及糖尿病的一些癥狀。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了糖尿病的食療方法了。因此，當患上糖尿病的時候，則可以通過這些食療方法來緩解病情哦。
