3、多次重復(fù)無意義行為

　　手機(jī)24小時不離身，盡管開著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機(jī)，唯恐漏掉了短信、電話;早上睜眼第一件事就是上網(wǎng)，網(wǎng)頁幾秒鐘刷新一次，不放過任何一點更新;經(jīng)常毫無原因地重復(fù)同樣的話語幾次;反復(fù)洗手，每次都要花好長時間……這些強(qiáng)迫行為已經(jīng)在越來越多的人身上出現(xiàn)。

　　強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動作為主要癥狀。在我們生活中會碰到很多有點強(qiáng)迫癥的人，有些明明是不合理的事情卻偏偏要去做到，但這卻并不是它自己內(nèi)心的意愿。那么導(dǎo)致強(qiáng)迫癥的原因是什么呢?

　　病因未明，遺傳因素，強(qiáng)迫性性格特征及心理社會因素均在強(qiáng)迫癥發(fā)病中起作用。

　　一、遺傳因素

　　近親中的同病患率高于一般居民，如患者父母中本癥的患病率為5～7%，雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強(qiáng)迫癥與遺傳有關(guān)。

　　二、性格特征

　　1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格，其同胞，父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點，其特征為拘謹(jǐn)，猶豫，節(jié)儉，謹(jǐn)慎細(xì)心，過份注意細(xì)節(jié)，好思索，要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性等。

　　三、精神因素

　　在強(qiáng)迫癥的發(fā)生中，社會心理因素是不可忽視的致病因素之一，當(dāng)軀體健康不佳或長期心身疲勞時，均可促進(jìn)具有強(qiáng)迫性格者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥，關(guān)于發(fā)病機(jī)理也有不同解釋;巴甫洛夫?qū)W派認(rèn)為在強(qiáng)烈情感體驗影響下，大腦皮質(zhì)興奮或抑制過程過度緊張或相互沖突形成孤立的病理惰性興奮灶，是強(qiáng)迫觀念的病理生理基礎(chǔ)。

　　心理動力學(xué)派認(rèn)為強(qiáng)迫癥狀來源于被壓抑的攻擊性沖動或，有人用學(xué)習(xí)理論解釋強(qiáng)迫觀念是激發(fā)焦慮的刺激和該觀念間建立條件聯(lián)系的結(jié)果，關(guān)于扣帶回活動過度可能與強(qiáng)迫癥的發(fā)生有關(guān)的說法，尚缺少扣帶回的結(jié)構(gòu)或功能改變的直接證據(jù)。

　　預(yù)防

　　1、從小培養(yǎng)良好的個性

　　研究發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥患者患病前個性特征與治療效果顯著相關(guān)。凡病前人格良好，無強(qiáng)迫人格特點者，治療效果較佳。而病前具有強(qiáng)迫人格特點者則治療難度相對大。因此，從小注意個性的培養(yǎng)是十分必要的。不要給予過多、過于刻板的要求，對于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應(yīng)注意。

　　2、家庭教育和社會環(huán)境的影響

　　特別是強(qiáng)迫個性的父母對患者的潛移默化的影響。父母不要給予孩子過多、過于刻板的要求，對于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應(yīng)注意。多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去抑制病態(tài)的興奮點。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。

　　3、不要對抗強(qiáng)迫思維

　　有強(qiáng)迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。

　　4、要減少強(qiáng)迫動作

　　有強(qiáng)迫動作時，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅持練習(xí)，必然有益。

　　5、注意心理衛(wèi)生

　　從小就要努力學(xué)習(xí)對付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于強(qiáng)迫癥的內(nèi)容了。強(qiáng)迫癥的形成不是一朝一夕的，因此在青少年時期就應(yīng)該及早識別和治療。日常的生活處事應(yīng)該有靈活的套路，要積極的適應(yīng)社會，不能與之偏離太遠(yuǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的性格缺陷，一定要及早接受治療。