過敏蕁麻疹預防護理

　　護理一

　　一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　護理二

　　有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發蕁麻疹。

　　護理三

　　油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。

　　過敏蕁麻疹注意事項

　　1、少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。

　　2、皮炎、濕疹可受多種因素的影響，如生活無規律、睡眠不好、月經異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應注意。

　　3、應養成良好的衛生習慣，搞好個人衛生，要經常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護膚品或化妝品等。

　　4、月經不正常時，應服用調經的藥物。

　　5、保持大便通暢，有便秘時應及時治療。

　　6、忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內衣，以免刺激皮膚。

　　7、每日進行面部按摩，保持氣血流暢。

　　8、忌用激素類藥物外涂。

　　蕁麻疹的飲食注意事項

　　1、避免食“發物”

　　首先對于蕁麻疹要避免的食物便是易過敏的發物。如魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶、黃豆或豆制品、茄子、竹筍、番茄、菠蘿、橘子、草莓、胡蘿卜、菠菜等容易引起過敏的食物。

　　2、避免食用食品添劑

　　蕁麻疹需要禁忌的食物還有要避免使用一些食品添加劑，其次是應注意避免餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。有條件的話，可到醫院去做變應源試驗，明確自己究竟是對哪些食物過敏或不宜吃。

　　3、忌食辛辣魚腥發物

　　在沒有發現可能誘因的情況下，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因為這些食物容易生風化熱，可催生本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血，誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原，產生變態反應。

　　4、忌食油炸肥膩食物

　　如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使濕熱內蘊，郁于肌膚而誘發本病。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于過敏蕁麻疹的一些癥狀以及過敏蕁麻疹應該怎么治療的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，當患上過敏蕁麻疹的時候，一定要及時進行治療哦。只有早治療才能早恢復，不是嗎?