(3)使用時間

　　一般晨起勞動前放托，晚間取出，洗凈。月經期好不用。塑料托表面光滑，遇酸堿不易變質，對組織刺激性小。上托后，癥狀即消失，可參加各項勞動而無痛苦。

　　2.盆底肌鍛煉

　　適用于輕癥患者。肛提肌鍛煉方法為：用力行收縮肛門運動，盆底肌肉收縮3秒以上后放松，每次連續進行10～15分鐘，每日2～3次，第一次鍛煉應在起床前進行。

　　3.手術治療

　　根據子宮脫垂的病因、病情嚴重程度、有無其他周圍臟器膨出、有無生育要求等各方面條件，選擇適當的手術方式，以達到恢復正常解剖及其功能的目的。

　　包括縮短松弛的主韌帶，以改進子宮的支持力量;糾正子宮形態異常，如子宮頸已延長肥大者，必須切除部分子宮頸，以恢復宮頸正常長度;縮短恥骨膀胱宮頸筋膜，加強前陰道壁的支持力;縫合恥骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的會陰體。

　　4.注意事項

　　(1)適當休息，避免重體力勞動

　　(2)避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。

　　(3)保持大小便通暢。

　　(4)及時治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病。

　　(5)適當進行身體鍛煉，提高身體素質。

　　子宮脫垂患者的飲食注意事項

　　1、忌食寒性易引起下墜的水產品

　　蚌肉、田螺、蟶子等水產品性寒，食用后會傷脾氣，進一步加重病情，使子宮脫垂難以恢復。其他如螃蟹、蛇、甲魚等均有寒性下墜的作用，易造成子宮虛冷下垂。

　　2、忌食滑利之蔬菜

　　冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、茭白、茄子、莧菜、白菜、菠菜等蔬菜，性味寒涼而滑利，食用后會造成脾胃虛弱，使子宮下滑，難以回縮。

　　3、忌食寒涼水果

　　梨、西瓜、柚子、檸檬、甜橙、柿、香蕉、杏子、酸棗、山楂、香瓜等水果性質寒涼，食用后會損傷脾胃陽氣，加重子宮脫垂。

　　4、忌食傷氣之物

　　子宮脫垂的原因是由于虛弱疲勞、營養缺乏，而白蘿卜、咸菜、竹筍、大頭菜、茶葉、醋等食物會傷氣，損耗營養，使虛弱的身體因得不到足夠的營養而更加衰弱，從而導致子宮回縮無力。

　　5、忌食損傷脾胃的副食品

　　百合、綠豆雖為消暑解熱之品，但同時又有損傷脾胃的作用，尤其是脾胃虛弱的人，食用后會出現身體虛弱無力，甚至會造成大便稀溏、子宮脫垂、回縮無力。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于子宮脫垂是怎么回事的一些原因以及治療子宮脫垂的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解。因此，當患上子宮脫垂的時候，一定要及時進行治療哦，這樣才能早日恢復健康，不是嗎?