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尿結石癥狀 上廁所出現排尿困難小心尿結石(2)

  尿結石吃什么好

  以上我們也是知道了尿結石的治療方法了,那患上尿結石的時候,又應該吃什么好呢?想知道的話,我們不妨一起來看一下吧。

  1.重視膳食纖維攝入

  研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關,增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素,做到粗細搭配,多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

  2.增加含鈣食物攝入

  低鈣可使骨溶解大于骨生成,血及尿鈣均增高,還使草酸的吸收和經尿道排泄增加,這樣就會發生草酸和鈣的沉積,促進尿結石的生成。

  因此,膳食中應增加含鈣食物的攝入,如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石,過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。

  3.多吃含維生素豐富的食物

  維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成,維生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素,適當吃些有助于降低尿結石發病率。

  尿結石不能吃什么

  1.限制含草酸量大食物攝入

  尿中的草酸多數來源于機體代謝,少數是來源于食物,但仍要注意減少腸道對草酸的吸收,要盡量避免食用含草酸豐富的食物如巧克力、咖啡等。

  2.控制動物蛋白質食物的攝入

  動物蛋白質的攝入過多能夠增加草酸和鈣由尿排泄,減少枸櫞酸鹽的排泄,降低尿PH而增加尿結石形成幾率。所以在膳食中要注意控制動物蛋白質的過多攝入。

  3.避免吃高鹽食物

  高鹽食物可促使尿鈣增加,同時減少枸櫞酸鹽的排泄,由此增加尿結石發病率,故在日常膳食中烹調時要少放鹽,要少吃咸菜、臘肉和煎炸食品,以保持飲食清淡。同時注意多喝水,以預防尿結石的發生與復發。

  結語:以上就是小編為大家介紹的有關于尿結石的一些癥狀以及怎么治療尿結石的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了,也知道了尿結石吃什么好了。因此,當患上尿結石的時候,吃這些食物有利于治療尿結石的哦。

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