我們的手每天基本都在運(yùn)動，如果我們不能好好的保護(hù)我們的手的話就容易導(dǎo)致脫皮的情況出現(xiàn)，那么大家知道手指頭脫皮是怎么回事嗎，手指頭脫皮開裂怎么辦呢，下面就讓我們一起了解一下吧。

　　在日常生活中，更常見的手脫皮，有些人從手指開始脫皮，然后，一直到手掌，脫了一層皮的，一年比一年剝離將兩次，一般，在今年下半年經(jīng)常發(fā)生，像這樣手脫皮的朋友想了解這是怎么回事，是不是一種疾病造成的，下面來看看常見的造成手脫皮。

　　手脫皮是什么原因

　　1、正常脫皮現(xiàn)象

　　許多正常人手脫皮一般出現(xiàn)在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉后，出現(xiàn)無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮后，手又恢復(fù)原狀，不痛不癢，沒有炎癥。

　　這是正常現(xiàn)象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學(xué)用品，同時服用維生素C。

　　2、氣溫干燥導(dǎo)致脫皮

　　干燥溫度是由手脫皮造成的原因之一，如在冬季，寒冷和干燥溫度，不注意保養(yǎng)，容易脫水，造成死亡的皮膚，冬天喝更多的水，護(hù)手霜手點。

　　3、缺少維生素

　　缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象比較多，主要原因就是維生素B缺少導(dǎo)致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。

　　4、手癬

　　患者先是一只手出現(xiàn)脫皮，進(jìn)而擴(kuò)散到雙手，雙腳，這種情況出現(xiàn)的脫皮是手癬導(dǎo)致的。主要癥狀有手掌出現(xiàn)紅斑、瘙癢。因為手癬有很強(qiáng)的傳染性，同時危害健康，因此建議及時治療防止感染給親人。

　　5、汗皰疹

　　汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會長紅色水皰，同時有劇烈瘙癢的感覺

　　治療方法

　　手掌脫皮的季節(jié)，但自療一般不需要特殊治療。更嚴(yán)重的或重復(fù)的發(fā)，西藥鎮(zhèn)靜劑、抗組織胺藥、抗膽堿能藥物治療。

　　1、水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔涂液外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。

　　2、脫皮階段以外用藥保護(hù)新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外涂。

　　3、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者，可采用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，以免引起疼痛或流血。

　　4、較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風(fēng)15克、蒺藜30克，將上方加水后煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。

　　5、維生素C注射液搽涂患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復(fù)有較好的效果。方法：先將手洗干凈，待稍干后，用維生素C注射液倒人手掌內(nèi)，然后雙掌將藥液擦勻，待藥液干后發(fā)白時洗掉。

　　每日2次，每次2毫升。療效：有報告用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數(shù)日可愈。

　　6、患者還應(yīng)保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸堿性洗滌劑。可防止該癥的發(fā)生。

　　7、生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后涂在患處，每天1—2次，療效十分顯著。

　　手指脫皮是缺什么

　　手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質(zhì)層有裂縫所，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表現(xiàn)。缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥。

　　手指脫皮吃什么比較好