導致兒童近視眼的原因

　　1、坐姿不正

　　孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都輕易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。這是常見的導致兒童近視眼的原因。

　　2、時間過長

　　也是常見的導致兒童近視眼的原因。兒童正處在身心迅速發展時期，天天長時間地看電視，輕易使孩子神經系統與機體產生疲憊，影響身心健康發展，影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童天天看電視時間好控制在40分鐘之內為好。

　　3、距離過近

　　學齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下，不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且輕易造成眼睫狀肌調節功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現，同樣是常見的導致兒童近視眼的原因。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2。5～4米處為宜。

　　4、光線過暗

　　看電視時，室內光線過暗，則影響孩子視覺功能的發展，也輕易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。這是導致兒童近視眼的原因中比較常見的一種。

　　疾病癥狀

　　1、遠視力低于近視力，遠視力小于1.0，近視力等于1.0。

　　2、視力不穩定，休息一段時間可能轉好，再看近時又可變壞。

　　3、療效不確切，假性近視對目前所有的各種療法都表現為治療時有效，停止治療、恢復近距離作用時又可復發。

　　4、多見于青少年，由于青少年調節力豐富，故假性近視較為多發，但少數從事近作業的壯年人也可發生。

　　預防方法

　　1、減少視力負荷，一次連續近距離用眼時間不應過長，使用電腦時間不應太長，用眼45分鐘左右應休息10分鐘左右并看遠，使調節松弛。

　　2、養成良好的用眼習慣，姿勢端正，眼與讀物距離保持25-30cm左右，握筆不要太低，桌椅高度適合，保持胸離桌沿一拳頭的距離，使眼與讀物保持適當的距離，使用標準大小的鉛筆書寫，不在乘車、走路、臥床和在太陽光直射下或暗光下閱讀或寫字，這些對近視眼的防治可能起到積極的作用。

　　3、改善視覺環境，保持閱讀環境中適宜的光亮度和對比度，照明應無眩光或閃爍，黑板無反光，合理照明，臺燈放在寫字臺的左上方，閱讀物字體印刷清晰，大小適中并且對比度良好，課本及作業本的紙張不能太白或反光太強，看電視的距離應為顯示屏對角線長度的7-9倍。

　　4、開展體育鍛煉，增加室外活動。

　　結語：很多眼部疾病的原因都是由于用眼不當造成的，因此我們要有好的用眼習慣，保持眼部衛生，這樣才能有一雙明亮的雙眼。在發現有假性近視的時候一定要及時治療、矯正，否則錯過治療時機假性近視就會變成真性近視。