3、少吃活不吃豆類

　　少吃或不吃各種豆類，如黃豆、蠶豆、黑豆等，各種豆類制品，如豆腐皮、豆腐干、豆腐腦，以及各種蛋類等，這些都含有非常高的蛋白質。

　　4、不吃活少吃肉類

　　兔肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬皮肉、豬肝、牛肉、羊肉、狗肉等也都含有非常高的蛋白質，但是我們是不是就不能吃了呢，當然可以，但是不要經常吃，不然蛋白質的積累又身高。

　　5、多吃五谷雜糧

　　說了那么多不能吃的，那么下面我們來說一些蛋白質含量低的，適合于蛋白質高的人吃的，五谷雜糧，是人體需要的，也是好的身體保養品，蓮藕、綠葉青菜、各種新鮮水果、各種淡水魚等。

　　6、樂觀的心態

　　保持愉快的心情，兩耳不聞其他事，一心只想養好病，保持好的心情、又不操心其它的事情，這樣是好的治療方法，另外也要適當的走一些運動量不大的運動，如打羽毛球、乒乓球、散步、慢跑。

　　7、不亂吃藥

　　對于一些蛋白質非常超標的，建議還是及時看醫就診，聽從醫生的囑托，不要亂吃藥。

　　總蛋白偏低的原因

　　1、肝細胞受損，肝功能出現障礙，肝臟合成蛋白質減少，白蛋白下降明顯，造成總蛋白低。一般是因為肝炎引起的。

　　2、蛋白質丟失，如嚴重大面積燒傷、大量血漿滲出、大出血;腎病綜合癥時，尿液中蛋白質長期被丟失;潰瘍性結腸炎時，可隨糞便排出一定量的蛋白質。

　　3、營養不良或消耗增加，如長期食物中蛋白質含量不足或慢性腸道疾患所致吸收不良，患有慢性消耗性疾病如結核病、惡性腫瘤、肝硬化等。

　　4、腸道疾病，腸吸收不良病、腸病、腹腔綜合癥。

　　5、腎病、腎病綜合征、類脂性腎病、腎小球腎炎。

　　總蛋白的臨床意義

　　1、增高

　　主要是血清中水分減少，使總蛋白濃度相對增高，如高度脫水所致血液濃縮(腹瀉、嘔吐、休克、高熱、大量出汗)及多發性骨髓瘤、巨球蛋白血癥等;慢性腎上腺皮質功能減退時，鈉丟失繼發水分丟失，進而促使血漿出現濃縮現象。

　　2、降低

　　各種原因引起的水鈉潴留，使血漿被稀釋，或靜脈注射過多的低滲溶液而形成血漿中總蛋白降低。

　　肝功能障礙，則肝臟合成蛋白質減少，主要以白蛋白的下降明顯。

　　蛋白質丟失，如嚴重大面積燒傷、大量血漿滲出、大出血;腎病綜合征時，尿液中蛋白質長期被丟失;潰瘍性結腸炎時，可隨糞便排出一定量的蛋白質。

　　營養不良或消耗增加，如長期食物中蛋白質含量不足或慢性腸道疾患所致吸收不良，患有慢性消耗性疾病如結核病、惡性腫瘤、肝硬化等。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的有關于引起總蛋白偏高的一些原因以及總蛋白偏高應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道總蛋白偏高不能吃什么了。因此，當總蛋白偏高的時候，一定不能吃含有蛋白質高的食物哦。