慢性過敏性鼻炎日常護(hù)理
1、避免接觸過敏原。
2、忌食寒涼生冷等刺激性食物。慎食魚、蝦、蟹類等海產(chǎn)食物。平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物。
3、戒煙及避免吸二手煙，并盡量避免出入空氣污濁的地方。
4、可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和干布摩擦，增強(qiáng)家庭保健體制。
5、采用正確的擦鼻方法。
6、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
1.在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車或者房間的窗戶。
2.移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具。
3.使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào)，以去除花粉(但可能無法過濾灰塵)。
4.可以使用溫度調(diào)節(jié)器來減少室內(nèi)的濕度，好使空氣濕度降到50%以下。
5.修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽臺(tái)上的花草。
6.持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生)。
7.臥室內(nèi)使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾。并注意不要在戶外曬被和床單，因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由稀?/p>
8.用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更應(yīng)去除。并不要種植需要不斷澆水的花草，因?yàn)槌睗竦耐寥烙欣诿咕纳L(zhǎng)。
9.收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，CD，光盤以及長(zhǎng)毛動(dòng)物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏。
10.不要為減輕癥狀服用超量的藥物。如果有反酸哎氣可注意睡前勿進(jìn)食及枕頭墊高，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗酸藥。
11.注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。
12.加強(qiáng)室外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
13.保持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或濕抹布經(jīng)常打掃房間。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于慢性過敏性鼻炎應(yīng)該怎么治的一些方法以及預(yù)防慢性過敏性鼻炎的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此，如果不想自己患上慢性過敏性鼻炎的話，則在平時(shí)生活中要多多預(yù)防哦。
