常常需要穿著高跟鞋的上班族當然也是好發(fā)的人群，過去流行尖頭鞋的時候，許多將腳趾頭擠在狹窄的尖頭鞋里，長時間下來，自然會在腳底某處形成厚繭，若不去理會它還會一直往皮膚內(nèi)長形成一個硬塊，走起路來就會出現(xiàn)疼痛，行走困難，有時還會因怕某處雞眼疼痛而導(dǎo)致腳底其他部位的受壓而形成多處的雞眼，影響步行。

　　雞眼如何保健

　　1、蓖麻按壓法

　　洗凈患腳，將蓖麻子烤出油后，直接按在雞眼上，外用膠布固定，5~6天后雞眼可自行軟化脫落。

　　2、蛋黃油淋滴法

　　將一只新鮮雞蛋煮熟，把蛋黃放入金屬勺內(nèi)，用文火煎出蛋黃油，然后把患腳洗凈，在雞眼上滴一滴蛋黃油。每天數(shù)次，每次一滴，一般一星期內(nèi)即可。

　　3、茶葉敷貼法

　　先將患腳洗凈，取一級茉莉花茶1~2克，放在口內(nèi)嚼成糊狀，敷在雞眼上面，用醫(yī)用膠布貼蓋嚴密，幾天換一次，3~5次雞眼便可自行脫落。

　　4、火針穿刺法

　　先用溫水將患腳洗凈，再取普通縫衣針一根，將針尖燒至嫩紅，在雞眼中心猛扎一針，深以穿透角化層為宜;然后依次在雞眼四周分別扎上幾針，再用紗布包好，一周左右，雞眼即可自行脫落。

　　腳上長雞眼吃什么

　　1、可多吃含維生素C的食物，如獼猴桃、橙子、檸檬、柚子。

　　2、多吃維生素A，它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

　　雞眼如何預(yù)防

　　1.經(jīng)常泡腳，堅持養(yǎng)成每天晚上熱水泡腳的習(xí)慣，以軟化雞眼和腳墊。

　　2.選擇合適、寬松的鞋子，避免造成腳部畸形。

　　3.當感覺到腳部某一部位受到擠壓和摩擦?xí)r，應(yīng)及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具，來減輕摩擦和擠壓。

　　4.當腳底有雞眼和腳墊形成以后，可以穿特異性或非特異性矯形鞋墊，來改變足底受力，以達到減輕摩擦的作用。

　　5.忌用不干凈的刀剪，以防感染。勿自行將雞眼或厚繭去除，糖尿病患者尤其勿自行處理厚繭或雞眼，以避免惡化。

　　6.人要經(jīng)常清洗腳部，不要不洗腳。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于腳底長雞眼應(yīng)該怎么辦的方法以及雞眼是怎么形成的一些原因。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，當患上雞眼的時候，我們要及時進行治療才行哦，這樣我們才能早日恢復(fù)身心健康。