6、吸煙和飲酒

　　有臨床研究顯示，50%以上的腦梗塞患者會有長期吸煙及飲酒史。因為吸煙會引起血液中脂質與纖維蛋白原含量升高，增高血粘度。飲酒會導致酒精在血液中的含量升高，導致腦血管收縮、痙攣。

　　腦梗塞前兆

　　1、頭暈、突然增加或間歇性頭痛成為持續性劇烈頭痛。一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，嚴重的頭痛伴惡心，嘔吐，為出血性腦梗塞的標志。

　　2、短暫性視力障礙，表現為視力模糊，或視野缺損，見物不完整的，這種現象在一小時的時間來恢復，是腦梗塞的早期預測信號。

　　3、語言與精神改變，是指發音困難，失語，書寫困難;在人格的突然變化，沉默寡言，冷漠或急躁多語，煩躁不安，或簡單的判斷或精神發育遲滯，嗜睡。

　　4、其他先兆表現，如惡心、嘔吐或共軛逆，或血壓波動并伴有頭暈耳鳴，不明原因的復發性鼻壞血，近威脅要用血高血盾的大腦。

　　腦梗塞患者的飲食尤其要注意，患者本身也要控制好自己的嘴，不能像沒有患病的時候想吃什么就吃什么，這個時候身體是很虛弱的，要補充營養，同時也要避免吃一些會導致病情復發的食物，不然是很危險的，一旦復發就意味著病情的惡化，生命也隨時面臨結束。

　　腦梗塞患者飲食禁忌如下

　　1、忌高脂肪、高熱量食物

　　若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，終導致血栓復發。忌食肥肉、動物內臟、魚卵等，少食花生等含油脂多，膽固醇高的食物。

　　忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。

　　2、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品

　　少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。

　　3、忌生、冷、辛辣刺激性食物

　　如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。

　　4、忌嗜煙、酗酒

　　煙毒可損害血管內膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。

　　腦梗塞患者飲食禁忌并不多，只要不吃一些刺激性的食物和一些高脂肪的食物就好，合理的飲食能穩定患者的病情，幫助患者恢復身體。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于腦梗塞的原因也是有了一定的認識了吧，對于腦梗塞的癥狀以及腦梗塞的飲食禁忌都是有了一定的了解了吧，我們要在生活中培養起一個良好的生活習慣，從根本上杜絕腦梗塞，這樣才能減少患病機會。