慢性腦供血不足的臨床表現有很多，多呈隱襲漸進。專家指出，臨床上多見并且易被人們忽視的癥狀有四類。一是頭暈頭痛，如頭昏沉，頭腦不清楚，頭脹痛，頭悶痛，頭暈目花，頭暈耳聾;二是失眠或嗜睡，如失眠多夢，眠淺易醒，或整日昏昏欲睡，飯后犯困;三是記憶力減退,如新近發生的事卻記不清，常用的電話號碼、熟悉的人名記不起來;四是性格變化，如變得孤僻，沉默寡言，心煩易怒，固執自私等。

　　“若波動性或漸進性出現以上列舉的癥狀，中老年人就要警惕了。”專家表示，對臨床上疑似有慢性腦供血不足的患者，還應進行進一步的檢測，如進行腦血管檢測、腦血流量評估、血液檢查、腦功能檢查等等，以便明確疾病的診斷和鑒別診斷、病因和病類。

　　癥狀緩解仍需鞏固治療

　　“若遇季節變換或著急上火的事情時，這名患者常出現頭暈目眩，視物旋轉，惡心嘔吐，心悸汗出，多需住院治療才能好轉。”經專家仔細詢問，得知該患者高血壓、糖尿病均未規范用藥，大多是依靠鍛煉和保健品治療。此外，每次經治療頭暈、視物旋轉等癥狀好轉后，該患者便中斷改善供血的治療。

　　經溝通，專家糾正了患者的錯誤認知，并采用中西醫結合治療半年左右。目前，此患者的臨床癥狀基本緩解，記憶力明顯恢復，她還能積極參加社區唱歌、跳舞等娛樂活動。

　　專家指出，關于慢性腦供血不足的防治存在兩大誤區。很多患者認為頭昏沉等癥狀輕不需要治療。若不治，長期腦供血不足則會引起癡呆、腦梗死、腦萎縮等疾病。

　　此外，還有一些患者認為頭昏沉等癥狀緩解后就不需要治療了。專家表示，由于慢性腦供血不足是腦血流量較正常情況整體下降，當下降到一定程度才出現頭昏沉等癥狀，故臨床癥狀剛剛緩解后不宜馬上停止治療，否則稍遇誘因又會復發。因此，一般還需1-3個月的鞏固治療，甚至還需更長時間。

　　防治腦供血不足要趁早

　　“臨床上早發現、早診斷、早治療、早緩解、早預防成為防治的關鍵環節。”專家表示，大量臨床證實，具有頭昏、頭重等癥狀的慢性腦供血不足患者，經過規范合理治療后，癥狀是可逆的，能取得良好效果。

　　要治療慢性腦供血不足，首先要去除危險因素，如治療高血壓、糖尿病、肥胖等，注意戒煙、限酒等。

　　另外，抗血小板藥物可以阻止血小板凝聚成塊，有利于腦部的血液供應，可選擇阿司匹林、氯吡格雷等藥物。

　　中藥治療慢性腦供血不足的方法很多，如中草藥、中成藥、針灸按摩、薰蒸足浴等。

　　專家表示，規范選用中藥治療的療效顯著，且副作用少，優勢明顯。

　　據介紹，中醫對慢性腦供血不足的治療常分發作期和緩解期。其中，臨床癥狀明顯則為發作期，常以化痰活血、通絡治標法為主，以期緩解臨床癥狀。

　　緩解期以健脾益腎、填精生髓、護腦聰智為法，以期長期預防其發作。

　　專家建議，為預防慢性腦供血不足應注意以下幾點：首先，工作半小時左右要做適當休息，可在辦公室做簡單運動，喝點水或者遠眺，這些都能緩解因頸椎壓迫出現的腦供血不足;要注意控制體重，如改變飲食習慣，以吃七八成飽為宜，可降低一天的周期性心腦血管缺血程度;要養成好的生活習慣，如睡前喝一杯水，這樣可以防止血黏稠。

　　盡量早睡早起，保證睡眠，讓腦細胞有足夠的時間休息;適當鍛煉，如快走等可促進循環系統的功能。此外，還要培養平和的心態，勿大喜大悲，防止出現失眠甚至心腦血管意外的發生。