脂溢性皮炎的根源是皮膚對脂溢分泌差異出現敏感性免疫排斥，脂溢分 泌差異人人都有，治療的核心是修復皮膚的耐受性，對脂溢分泌差異徹底擺脫免疫排斥，根本阻止脂溢性皮炎炎癥的復發，降低其復發率才能真正做到徹底。

　　護理保養

　　脂溢性皮炎好發于皮脂腺較多的部位，如頭皮、面部、背部、腋部、會陰等，重者可泛發全身。

　　其主要癥狀是皮膚上出現略帶黃色的輕度紅 斑，伴細膩性鮮屑和結痂，皮膚有瘙癢感。發生于頭皮長期不愈可導致頭發脫落稀疏，稱為脂溢性脫發。脂溢性皮炎采用飲食調治療效較好。

　　(1)宜食入富含維生素A、B2、B6、E的食物

　　因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用。維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。

　　富含上述維生素的食物有動物肝、胡蘿卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　(2)忌食辛辣刺激性食物

　　因刺激性食物可影響機體內分泌，從而造成皮膚刺癢，影響治療。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。

　　(3)忌食油膩食物

　　油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。

　　(4)值得注意的是要吃富含維生素的食物

　　尤其是維生素A的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿卜、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

　　(5)膳食中要注意控制脂肪量

　　脂肪不宜過多，否則會加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食，因為蛋白質有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。

　　還應注意少吃甜食，因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生后產生更多的脂肪。

　　此外，患者在洗臉洗頭時，好不用肥皂，更不要用熱水燙洗止癢。因為皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢進，常用熱水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，會使皮脂腺更為活躍，加重皮脂溢出。

　　注意事項：脂溢性皮炎患者應注意生活規律，睡眠充足，限制多脂及多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物，少用熱水肥皂洗頭，避免諸如篦頭發等各種機械性刺激。

　　1、要保持生活規律和充足睡眠精神要愉快，按時服藥。

　　2、勤洗頭一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皂，禁燙洗和搔抓

　　3、調節胃腸功能保持大便通暢，可適量番瀉葉泡水代茶飲。

　　4、急性期要避免風吹日曬不要用強刺激性藥物。

　　5、多吃水果、蔬菜，限制油脂及糖的攝入，忌吃辛辣、油炸、熏烤制品，應忌飲酒;

　　6、生活要有規律，睡眠要充足，保持大便通暢;

　　7、避免搔抓，消除精神緊張;

　　8、洗臉、洗頭時，不要用刺激性強的肥皂擦洗，好用弱性洗面皂洗臉。

　　結語：通過上文的描述，想必大家對于脂溢性皮炎的偏方有了一個比較好的認識了吧，我們要想治療好脂溢性皮炎就首先要認識什么是脂溢性皮炎，和脂溢性皮炎的發病原因和癥狀，這樣對于治療脂溢性皮炎才會有所幫助。