4.生姜外敷

　　鮮生姜切片炒熱敷于膝上，兩個晚上后再將陳小麥打碎，炒熱包之。

　　5.苡仁粥

　　取苡米仁末，用粳米煮粥常食。對急性期風濕熱型或濕熱型患者有輔助治療作用。

　　6.泥炭療法

　　將泥土塊在火中燒成黑黃色，研成粉末與水調和，涂抹全身或患處，亦可將粉末倒入浴盆浴洗。這種療法對風濕有顯著療效，在歐洲已有幾百年的歷史，其中德國就有近百個“沁炭醫院”用泥炭療法治療風濕病。

　　7.砂浴療法

　　在海濱、江河流域或西北沙漠地帶，可采用砂浴療法，即在天氣炎熱的夏天或三伏天，患者將患肢或全身埋置于燙熱的砂中，起熱敷作用，亦可通過發汗而祛邪外出。

　　8.日光浴療法

　　夏天中午陽光強時，可將病變部位暴露于日光下，其余部分可用傘遮擋陽光。一般身體上部一次照射20分鐘左右，下部一般照射30分鐘左右。

　　9.礦泉療法

　　礦泉療法分水浴療法和飲療法。水浴療法即在35℃~39℃之間的礦泉水中進行短時間或長時間浸泡，以達治病目的的方法。飲療法是根據病情選擇合適的礦泉水飲用。適用于各種風濕病。

　　引起風濕的不良習慣

　　1、生活中由日常飲食方面引起的疾病不少，而風濕的發生就與患者們不良的飲食習慣有很大的關系。俗話說民以食為天，不良的飲食習慣會對我們的身體健康造成很大的危害，從而由此引起的風濕病也是很常見的。

　　2、喜歡一直坐著或是站著但又不受運動，這可不是一種好的生活習慣，在一定程度上是會引起風濕的發生的。現代社會的工作形式多以坐或站為主，特別是白領和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動是通病，這就是風濕等疾病的發生埋下了伏筆。

　　3、人們在日常生活中的不良習慣有很多，天氣熱就隨便脫衣服，夜間溫度下降沒有及時的加衣就會著涼，如果濕氣進入人體長期排不出來，是會導致風濕發病的。所以大家不要為了一時的舒服而不顧及身體的承受能力。

　　今天，我們為大家做的文章介紹就到這里，相信大家現在對哪些不良習慣會引發風濕應該都有很清楚的了解和認識了吧，希望對大家能夠有一些幫助，同時也希望能夠引起大家對風濕病的積極防范，在生活中改掉這些不良習慣，才能夠健康快樂的幸福生活。

　　結語：風濕病對于我們來說是比較熟悉的，很多的患者都是風濕病患者，而風濕病對于我們的健康也是非常有害的，而引起風濕病的起因也是有許多的，一些飲食習慣或是生活習慣都是會導致的，當然治療風濕的方法也是比較多，本文就為大家介紹了一些。