俗話說：“沒有丑女人，只有懶女人。”不僅是在女性裝扮方面，其實(shí)在每個(gè)人的日常生活中都存在“懶”，很多人覺得懶一點(diǎn)無所謂，不拘小節(jié)也是一種風(fēng)格，我們只是在隨心生活而已。這種想法是萬萬使不得的，雖然懶不是病，但是懶卻會(huì)容易導(dǎo)致我們生病。今天小編就詳細(xì)的給大家講解一下，哪六種“懶人”做不得!

　　一、懶得刷牙：增加患癌風(fēng)險(xiǎn)

　　口腔為許多細(xì)菌提供了生存壞境，正常情況下，這些細(xì)菌不會(huì)對口腔產(chǎn)生有害作用，但要是長期不刷牙，口腔的牙齒和舌頭等地方就會(huì)殘留許多食物的殘?jiān)瑥亩o更多細(xì)菌的繁殖提供了環(huán)境，導(dǎo)致酸性物質(zhì)大量產(chǎn)生，使得牙齒脫礦，并逐漸形成牙體牙髓病、黏膜病等口腔疾病。不僅如此，還會(huì)導(dǎo)致其他器官的病變，如腸道疾病。

　　而漱一次口就能減少口腔內(nèi)20%的細(xì)菌，刷一次牙可以減少70%左右。懶得刷牙不僅會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、牙齦出血、牙周病等，還會(huì)增加患感冒和肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。研究調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，懶得刷牙的人患癌癥的幾率比一天刷兩次牙的人高2.5倍。

　　因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成每天刷牙的好習(xí)慣，至少早飯各一次，每次三分鐘，將各個(gè)牙齒刷干凈了，這樣可以有效地控制細(xì)菌的繁衍。

　　二、懶得上廁所：憋出膀胱癌

　　一般做事情的時(shí)候，就算想要上廁所，也會(huì)忍一忍，等到事情解決再去上廁所，這種行為本身是無可厚非的，但是長時(shí)間的憋尿會(huì)導(dǎo)致身體不健康，引起泌尿系統(tǒng)疾病。

　　正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。憋尿時(shí)膀胱會(huì)脹大，導(dǎo)致膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，從而降低身體抵抗力，細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，大肆生長繁殖，這不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，甚至還會(huì)引發(fā)腎臟疾病。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，喜歡憋尿的人比不憋尿的人患膀胱癌的幾率高3-5倍。

　　因此，一旦有尿意就要立即去廁所解決，不能養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣。因?yàn)橥话l(fā)事情可以選擇忍一會(huì)兒，但千萬不可以養(yǎng)成憋尿的壞習(xí)慣。

　　三、懶得洗衣服：易患腎癌

　　隨著生活的步伐越來越快，很多人都忙于事業(yè)，回到家都是直接睡覺，連洗衣服的時(shí)間都沒有。于是干洗店變成了很多的人的佳選擇，但是干洗店洗衣服和我們正常在家洗衣服是不一樣的。

　　因?yàn)楦上吹暝诟上匆路臅r(shí)候會(huì)用到一種叫做“四氯乙烯”的化學(xué)物質(zhì)，在洗衣服的過程中，這種化學(xué)物質(zhì)會(huì)被纖維吸附在衣服上，雖然在空氣干燥的地方會(huì)從衣服中釋放出來，但是干洗店的衣服一般都是掛在不通風(fēng)的小屋里，因而會(huì)導(dǎo)致四氯乙烯不能充分的揮發(fā)，一旦我們將含有四氯乙烯的衣服穿到身上時(shí)，四氯乙烯便會(huì)通過我們的皮膚進(jìn)入到我們的身體中，長期接觸這種物質(zhì)會(huì)對我們的神經(jīng)系統(tǒng)有損害，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致我們患上腎癌。

　　因此，我們盡量自己洗衣服，避免長期將衣服送到干洗店，就算是從干洗店拿回來的衣服也不要急于穿在身上，好是將衣服懸掛在通風(fēng)處晾曬1周后再穿，這樣可以減少我們接觸四氯乙烯的幾率，也降低我們患癌癥的可能性。