4、哮喘

　　燒心導致的咳嗽和氣喘容易誘發哮喘，這是因為胃酸刺激胸腔神經，導致呼吸道收縮。

　　5、聲音嘶啞

　　聲音嘶啞可能是燒心的另一癥狀，泛酸容易刺激聲帶，導致沙啞，但容易誤以為是感冒前兆。

　　專家提示，遠離燒心調整生活方式非常重要，比如避免油膩食物;避免斜躺;睡覺時墊高枕頭。

　　因此，想要提前預防燒心疾病，就要盡早發現。

　　對于燒心的現象，我們日常生活要注意哪些問題呢?

　　1、飲食應定時適量。不宜吃得過飽和常吃零食。吃得過飽使得胃內壓力過高，常吃零食則使胃液不停地產生，均易導致胃液反流。吃飯時應細嚼。減少食物對食管粘膜的刺激，保護食管粘膜。

　　2、少喝碳酸類飲料。打開瓶蓋就冒氣泡的飲料進入胃內照樣會生泡，使胃內壓力迅速升高和氣體增多，常致隔氣和胃液反流，因此，應少喝起泡飲料。

　　3、少食油炸類等難以消化的食品。難以消化的食物易在胃內長時間滯留，刺激胃液分泌增加，使胃內壓力處于較高的水平，易致胃液反流，應少食這類食品。如油炸類、脂肪類、高纖維類食物。

　　4、睡前不進食。睡前吃東西會刺激胃分泌胃液。，而睡覺后胃液易于反流。常致燒心。故睡前半小時不應進食，尤其不宜飽餐。

　　5、不宜用含有乙醉、咖啡因、薄荷等成分的食物或者藥物。因為這些成分均有削弱食管下端括約肌功能的作用。使得食管下端張力減低，胃液易于反流。

　　6、少吃甜食。吃甜食過多。易刺激胃液大景分泌，常致燒心，應少吃為宜。

　　結語：通過上文的講解，大家知道燒心是怎么一回事了吧，所以在生活中一定要注意，尤其是在就餐的時候要細嚼慢咽，好是不要喝太多酒，上述這幾個燒心的先兆你知道了嗎?在情況突發之后一定不要慌張，做好及時的預防就可以。