很多年輕人都喜歡喝飲料，現(xiàn)在飲料的種類也很多，但是對于糖尿病而言，喝飲料那就要小心了，一般飲料里面都會有糖分的存在，所以飲用的話可能會造成血糖升高哦，那么夏季糖尿病人該怎么喝飲料呢?接下來就一起跟隨小編看看吧!

　　夏季天氣熱，喝飲料是很正常的事情，但是卻有一位21歲的小伙就因長期將飲料當(dāng)水喝而患上2型糖尿病。告誡我們夏天飲料當(dāng)水喝小心患糖尿病!

　　一、飲料當(dāng)水喝，21歲小伙患糖尿病

　　南京一名21歲的大學(xué)生小唐(化名)，打球后突發(fā)惡心、頭暈，家人以為中暑將其緊急送到南京市中醫(yī)院，結(jié)果竟是糖尿病，而且血糖高到測不出來。

　　小唐家人介紹，兒子上學(xué)的時候一直是個小胖墩，重的時候體重有110kg。但這半年來，體重急劇下降，如今住院病歷上，這個身高1.85米的小伙子只有67kg。而且這種持續(xù)的體重下降，小伙子居然沒有特別在意。

　　醫(yī)生好奇問了這個年輕人的食譜，小伙子說，早上起來，會和大家一起去食堂吃飯，順手就會買一個可樂什么的。下課又會去買一瓶類似冰紅茶一樣解渴的茶飲。中午吃飯的時候，也必須要有汽水為伴，省的喝湯。下午上課繼續(xù)喝個一瓶果汁飲料，吃完飯之后再打個球，來兩瓶運動飲料。晚飯的時候，再搞點消暑的綠豆湯。晚上，也會習(xí)慣性地買個所謂酸奶之類的飲品。醫(yī)生數(shù)了一下，小伙子平均一天習(xí)慣性就會喝到8瓶飲料，且小伙子表示，從小自己就不喜歡喝白開水，不能接受沒有味道的水。

　　經(jīng)過治療，目前，小唐情況已好轉(zhuǎn)，但由于胰島功能很難恢復(fù)正常，需要終生帶胰島素泵。

　　二、夏天不要喝太多碳酸飲料

　　我們也知道2型糖尿病人的發(fā)病主要與生活環(huán)境、日常習(xí)慣、飲食等因素有關(guān)。而飲食中恰恰就包括碳酸飲料。

　　不合理的飲食習(xí)慣，日常缺乏體育鍛煉引起肥胖，由于肥胖可以引起機(jī)體胰島素抵抗而誘發(fā)2型糖尿病。同時，多吃高脂肪食物，飲用碳酸類飲料是引發(fā)肥胖的一大原因，特別是飲用含糖碳酸飲料，可以使兒童的血糖水平急劇升高。

　　碳酸飲料大部分都味道甘甜，由于兒童對于飲食沒有節(jié)制的能力，會因為喜歡碳酸飲料的味道而不加節(jié)制地大量飲用。碳酸飲料會讓人更愿意攝入高糖、高熱量的食物，其中含有的焦糖成分會引起人體內(nèi)代謝紊亂，可能導(dǎo)致胰島素抵抗。