三、手指發黃
說到高血壓再說到手指發黃很多人都會想到抽煙，的確，在生活中很多煙齡很長的人都是高血壓患者，或者是可以說是高血壓的潛在人群，很多時候通過看一個人的手指顏色是能夠知曉這個人的健康狀況。
這是因為煙草在制作的時候是會有很多尼古丁的存在，這樣的尼古丁能夠給人帶來一種刺激到感覺，并且在抽煙的時候，對于香煙中的煙油是能夠傳播到手上的，這樣的話對于手指來說長時間的接觸手指是會發生顏色的變化。
同時對于那些經常吸煙的人來說，在吸煙的時候是能夠讓心跳加快，這樣的心跳加快對于心臟來說是能夠導致心臟的收縮能力加強，會讓身體的血壓出現上升，可以說當在抽煙的過程中，身體的血壓是要高于普通時候的好幾倍，這樣的話就能夠引起高血壓的癥狀。
同時，對于不少抽煙的人來說，在抽煙的時候是能夠讓身體膽固醇的濃度增多，這樣的情況是健康的隱患，當膽固醇濃度升高的話，還會導致身體的血脂有明顯的上升，這樣的血脂上升對于健康來說，造成血壓的上升是非常明顯的。
因此，對于生活中不少吸煙的朋友說上一句要減少吸煙的量。好是不要吸煙為好。
四、雙手肥大
一個人的手指要是在很短的時間里變得粗大，并且像是腫了一樣，不僅僅是肥胖那么簡單，很有可能是身體的高血壓潛在因素發生了作用。
在現在越來越多的人面臨肥胖的風險，可以說當前能夠威脅人類健康的病癥就是肥胖了，肥胖也是很多醫學界正在攻破的難題，但是對于這種“富貴病”很多醫學人士都感覺到束手無策。
可以說在生活中因為肥胖引起的高血壓對于很多人來說無疑是晴天霹靂，但是，這樣的癥狀在生活中還是有不少的。
當一個人身體肥胖的話，是能夠引起高血壓的，這是因為肥胖是會造成身體脂肪堆積，這樣的脂肪對于健康的身體是要去除的，并且當一個人身體的脂肪堆積過多的話，是能夠導致身體血液流動減緩的，這樣的血液流動是遠遠沒有達到身體的所需，一方面是會讓心臟供血減緩，讓心臟負擔就會增大，另一方面是會造成身體血壓升高。
高血壓和肥胖很多時候是兩者并存，因此，當發現手指突然變得粗壯要及時的向醫生咨詢，并且，在平時的時候要控制飲食，也要經常鍛煉身體。
結語：通過上面關于手部四個方面的了解，相信大家對于在生活中如何通過手部的觀察來預防高血壓病癥有了很多的了解，其實在生活中只要多多觀察，做自己身體的醫生還是非常容易的，畢竟身體哪里除了變化，自己是清楚的，希望上面的文字對于大家保護身體有所幫助，能夠很好的預防生命的“高”壓線。
