1.避免對(duì)患處皮膚抓，撓，避免患處皮膚接觸刺激性物品。
2.保持皮膚清潔，尤其是皮脂分泌多部位。
3.洗頭不要過(guò)勤，洗頭時(shí)不要用堿性強(qiáng)的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂。
4.注意休息，減少失眠，避免便秘，適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，情緒活潑愉快，力求避免焦慮。
飲食護(hù)理
脂溢性皮炎的飲食治療的目的是改變飲食習(xí)慣，調(diào)整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通暢，利于皮脂物質(zhì)的排出，減輕毛囊皮脂腺炎癥.
1.膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜過(guò)多，否則會(huì)加重癥狀，每天供給總膳食脂肪量應(yīng)在50克左右.
2.可適當(dāng)給予高蛋白飲食，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常的暢通，還應(yīng)該注意少吃甜食，因?yàn)楹禽^多的飲食可促使脂肪異生后產(chǎn)生更多的脂肪.
3.值得注意的是要吃富含維生素的食物，尤其是維生素A的食物要適量多吃，以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞.有人研究，缺鋅也可能產(chǎn)生脂溢性皮炎，應(yīng)在膳食中補(bǔ)充含鋅高的食物，如動(dòng)物肝、擒類、堅(jiān)果類、一糾正人體內(nèi)鋅含量相對(duì)不足.
4.避免高碘飲食也很重要，因高碘飲食可促使毛囊角質(zhì)化或者堵塞，要控制海帶、紫菜等海產(chǎn)食品是攝入. 除上述之外，還要多吃含維生素C、B1較豐富的食物、如新鮮蔬菜、水果等，適量的增加谷物雜糧等食物，對(duì)脂溢性皮炎大有好處.總之，在日常生活中，
飲食的改變對(duì)每一個(gè)患有脂溢性皮炎的人來(lái)，會(huì)有一個(gè)很好的治療效果，再加之藥物的治療，會(huì)恢復(fù)的快一些.
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編給大家介紹的脂溢性皮炎的治療方法，相信大家看完之后對(duì)于這些方法也是有了一些的了解，所以大家看完之后一定要把這些方法記住哦，如果生活語(yǔ)法哦脂溢性皮炎就可以食用這些方法了。
