房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工后好通風三個月以上再居住，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
2、減少自呼吸道吸入的有害物
運動雖然有益健康，增強免疫能力，但是也是要講究在哪進行運動，建議不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。
3、減少有害食物的攝入
現在我們吃的東西，幾乎很少沒有受到農藥的催害，所以我們能做到的是盡量減少食用有害的物質。
蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15-30分鐘，再沖洗食用，以減少農藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。
4、減少紫外光的輻射
白癜風是皮膚病，所以為了避免患病的方法有避免直接給皮膚造成傷害如長時間暴露在強光下應采取防曬措施，經我們臨床上觀察，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長時間戶外活動應盡量避免強光直射，應遮掩或涂防曬霜。
5、糾正偏食
現在的生活好了，但是偏食的人群反而越來越多了，所以建議患者養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡。注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對本病的預防和治療具有重要意義。
1.多食：動物肝、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子。
2.多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉牛、兔、豬瘦肉、動物肝臟、蛋雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、奶牛奶、酸奶、菜新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、黑木耳、海帶等豆黃豆、豌豆、綠豆、黑豆、等豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。
白癜風不能吃什么
1.禁煙戒酒。避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。
2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等。
3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。
4.病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白駁風的病情。
5.忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。兒童都喜歡吃水果，要清楚維生素C含量高的水果也屬于飲食禁忌。
結語：以上就是關于白癜風的相關的知識介紹，大家都應該有了一定的了解了，在日常生活中多多注意自己的飲食。必須樂觀的面對白癜風。才能更好的治療，希望以上的內容能夠對大家有所幫助。
