拙者今天為大家?guī)?lái)就是編者自己的人生格言“明日事，今日思(做)!”在日常生活之中的寫照，或者說(shuō)是變通，就是“明日病，今日防!”這樣一個(gè)越來(lái)越流行的養(yǎng)生觀點(diǎn)，就是告訴大家我們不能直到生病了才開(kāi)始去重視，而是要在日常生活之中就要來(lái)積極的預(yù)防疾病的到來(lái)，將那些可能會(huì)讓我們患上疾病的事物給預(yù)防好!

　　是什么方法那么神奇

　　編者在上面說(shuō)了那么多的話，只是為了下面的方法做一些鋪墊那么是什么方法那么樣的神奇，會(huì)讓編者這樣不愛(ài)說(shuō)大話的人這樣的推崇呢?甚至于單獨(dú)的將它們列出來(lái)寫一篇文章呢?

　　這些方法其實(shí)在生活之中十分的方便簡(jiǎn)潔，只要一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間就可以了，而且是隨時(shí)隨地的都可以做的哦!下面就讓編者來(lái)介紹一下這些可以幫助我們來(lái)預(yù)防那些無(wú)處不在無(wú)孔不入的疾病吧!

　　摸耳朵防腎病

　　摸耳朵原來(lái)還有這樣的功效，在這里鄭重的告訴大家，摸耳朵確實(shí)會(huì)有這樣的效果，這是因?yàn)槲覀兊淖嫦妊芯砍龅尼t(yī)學(xué)成果，其中有一句話就是“腎主藏精，開(kāi)竅于耳”所以腎臟和我們的耳朵其實(shí)是密切相關(guān)的，耳朵其實(shí)是我們腎臟的外在表現(xiàn)，耳朵要是好了起來(lái)我們的腎臟就會(huì)好起來(lái)，這又是為什么呢?

　　其實(shí)這是因?yàn)槎渲杏兄S許多多的穴位，可以說(shuō)是身體之中的穴位群之一，而我們常常的摸一摸耳朵，就可以按摩到這些穴位，活絡(luò)經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生益氣補(bǔ)精的效果，這樣腎臟自然而然的就會(huì)好起來(lái)了。這樣我們患上腎臟疾病的幾率就會(huì)大大的減少，怎么樣是否很神奇呢!

　　此外再告訴大家一個(gè)小秘密啊，那就是女士們要是痛經(jīng)也可以用按摩耳朵這樣的方法來(lái)減少痛苦哦!當(dāng)然了，按摩耳朵其實(shí)還可以有效的減緩失眠的癥狀，怎么樣這樣好處那么多而又那么簡(jiǎn)單的小動(dòng)作你是否心動(dòng)了呢!心動(dòng)了就一起來(lái)摸一摸耳朵幫助身體有效的防止這樣或者那樣的腎臟疾病吧!