胃痛是很正常的事，相信大家都經(jīng)歷多，胃痛非常折磨人。飲食不好是胃痛的原因之一，那么，胃痛吃什么食物好，胃痛吃什么好，胃痛吃什么呢?
1、牛奶
每天起床后先空腹喝一杯牛奶，然后再吃早餐，多喝水，特別是熱水。牛奶可以在胃里形成一層保護膜，對胃進行保護，防止東西刺激到胃。
2、姜棗蜜
生姜加大棗，然后加入麥芽糖，用開水泡起來喝，一定要趁熱喝。對胃部陣陣作痛，喝冷水或吃冷東西后胃痛加重可以起到很好的緩解作用。
3、湯水
比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什么菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調(diào)味。
4、南瓜
南瓜內(nèi)含有維生素煳果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)煳消除體內(nèi)細菌毒素煳其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞煳放射性元素，起到解毒作用。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
5、木瓜
木瓜適合胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
