牙痛可以吃什么水果

　　1、荸薺

　　經(jīng)常反復(fù)發(fā)作牙痛的患者在患病期間還可以適當(dāng)多吃些荸薺，這種食物味甘性寒，適當(dāng)?shù)氖秤镁哂蟹浅Ｓ行У那宸挝钢疅帷⒒迪e之功能。尤其是在寒冷干燥的冬季，適當(dāng)多吃些荸薺還可以有效的起到明目退翳、治痔瘡、大便下血等病癥的作用。尤其是對(duì)于老年人而言，荸薺還可以預(yù)防流腦、高血壓等中老年常見的高發(fā)病。

　　荸薺還可以輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰等癥狀，因此有這些不適癥狀的患者在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┹┧j等水果，以此來保護(hù)人體健康。

　　2、蘋果

　　蘋果是日常生活中極為常見的一種水果，雖然常見但其功效與作用卻不小。我國(guó)中醫(yī)指出蘋果味甘性涼，適當(dāng)食用可有效起到生津除煩、開胃和脾、潤(rùn)肺悅心以及澀腸止瀉的功效。除此之外還可以幫助中老年人有效的起到降低膽固醇以及防動(dòng)脈硬化的作用。

　　3、西瓜

　　我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒，在平時(shí)生活中適當(dāng)食用可有效的起到清熱解暑作用，除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性，在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┪鞴希€具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清涼作用，因此在秋冬季節(jié)經(jīng)常有牙齦腫痛的患者可以適當(dāng)多吃，以此來起到防治作用

　　但是由于西瓜性寒、水分多，因此一些患有心力衰竭以及水腫的患者在平時(shí)生活中不能多吃，以免加重病情。除此之外正常人也不能過量吃西瓜，以免導(dǎo)致腹瀉。

　　4、甘蔗

　　甘蔗是秋冬季節(jié)常見的水果，我國(guó)中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒，并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤(rùn)燥作用。因此我國(guó)民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群，并且治療效果十分的明顯有效。還有很多人在秋冬季節(jié)還容易出現(xiàn)有肺燥咳嗽、大便燥結(jié)、牙齦腫痛等情況，這些不適癥狀都可以通過甘蔗進(jìn)行有效的緩解。

　　但是甘蔗中含有大量的糖分，因此專家提醒一些高血糖以及糖尿病患者，在平時(shí)生活中應(yīng)該注意少吃，以免導(dǎo)致血糖不平穩(wěn)以及血糖升高。