男性怎么吃鹿茸片

　　進補的時節又到。這時候，也是鹿茸片的銷售旺季。明代李時珍在《本草綱目》上評價鹿茸片為“善于補腎壯陽、生精益血、補髓健骨”，現代醫學對它的評價是富含氨基酸、卵磷脂、維生素和各種微量元素，可以振奮和提高機體功能，可見其保健作用之高。

　　鹿茸片含蛋白質(蛋白質食用品)、磷、鈣(鈣食用品)、鎂等成份，對增強人體健康，滋補養顏有莫大的功效。鹿茸片是鹿科動物尚未骨化的幼角，中國、紐西蘭、加拿大及俄羅斯等地都有生產，其中以中國吉林省生產的梅花鹿為佼佼者。

　　男性吃鹿茸片的好處

　　壯陽補血(補血食用品)、強筋骨、補氣、益精華。對腎陽不足，畏冷肢冷，腰膝酸痛，面色蒼白，小便頻數，頭暈耳叫，精神疲乏，及女士因氣血不足而引起的女性(女性食用品)疾病等都有明顯的療效。更適合男士補血壯陽。

　　挑選時，血茸片呈圓形或橢圓形，以體輕，斷面蜂窩狀，組織致密者為佳，有白色圈點部分，是骨化的部分，越少越好;野生茸片是角尖部位的，挑選時以邊有毛，顏色均勻透明為佳。

　　后，要鄭重提醒，鹿茸片滋補，并不是所有人適用。有陰虛陽亢、肺有痰熱、外感熱病未愈、高血壓等癥狀的人都不宜服用。不清楚自己是否受補的人，好從少量開始，慢慢增加用量。滋補品的食用方法建議，每人正常量一次為1至5克，與肉類同燉服。例如鹿茸片人參老雞湯(鹿茸片、高麗參、去核南棗、陳皮、老雞)，鹿茸片花旗參瘦肉湯(鹿茸片、野山花旗參、北芪、元肉、陳皮、瘦肉)，都有壯陽補血氣的作用。鹿茸片并不是燉得越久越好的，燉湯不要超過3小時。

　　用鹿茸泡酒

　　鹿茸泡成藥酒是鹿茸常見的吃法，具體做法是將鹿茸片和其它一些藥材一起泡入50度以上的酒中，一段時間之后可以直接飲用。這里給大家推薦一種鹿茸山藥酒，即將15克鹿茸和60克山藥泡入1000克白酒中，如果酒多可以按這個比例增加鹿茸和山藥的量，密封泡制至少一周之后可以飲用。每日可飲1-2次，每次不超過20克，可以有效補腎壯陽，治療陽痿、早泄，對于一些貧血癥也有一定療效。

　　用鹿茸做菜或做粥食用

　　鹿茸片的另一種吃法是做藥膳食用，如將鹿茸和其它一些藥材與雞、鴨、鴿子、豬骨等食材放入鍋中熬湯喝，或者是將鹿茸與其它一些滋補性的藥物與粳米、糯米等谷物一同煮粥食用。

　　將鹿茸磨粉直接吞服

　　簡單的鹿茸片食用方法就是將鹿茸磨粉直接吞服了，吞服的方法可以是直接用酒或者鹽開水吞服，也可以將鹿茸粉裝入空心膠囊中用白開水或者其它藥液或酒送服。

　　鹿茸山藥酒

　　材料：鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。

　　制法

　　將鹿茸，山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。