3.吃益眼食物

　　可以多吃一些富含維生素且對(duì)眼睛有益的食物，如胡蘿卜、菠菜、番茄等，給予眼睛充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　這個(gè)冬天，妹子們還是把睫毛膏好好收起來(lái)吧，不要為了迷人雙眼而得不償失。

　　常用睫毛膏的四大危害睫毛膏危害一

　　你知道嗎?有部分的睫毛膏在使用后是很難清洗干凈的，平時(shí)看似清洗很干凈了，但還會(huì)有小部分的顆粒殘留在眼部上，當(dāng)黑色顆粒進(jìn)入眼睛，絕有可能會(huì)對(duì)眼部皮膚造成一定程度上的影響，就算顆粒不進(jìn)入眼睛，也會(huì)對(duì)眼睛造成危害。

　　睫毛膏危害二

　　當(dāng)你不正確使用睫毛膏的時(shí)候，反而會(huì)加重黑眼圈的現(xiàn)象，長(zhǎng)期這樣下去，眼部的周圍就會(huì)堆積很多黑色素成分，令黑眼圈再度加深，那樣想要去除的話就又要另想法子了。

　　睫毛膏危害三

　　相信很多MM都知道毛膏涂抹后睫毛就會(huì)變硬，一旦你這樣長(zhǎng)期的使用下去，那么睫毛就一直處于硬性的狀態(tài)下，當(dāng)然柔軟度自然就會(huì)減弱，由于睫毛是屬于毛發(fā)類型的，如果失去柔軟度就容易斷，終還可能造成睫毛斷落和減少的現(xiàn)象。

　　睫毛膏危害四

　　很多人為了方便清洗睫毛膏，都會(huì)使用上相應(yīng)的卸妝水之類的產(chǎn)品，由于睫毛膏難清洗，所以必需一遍又一遍地去清洗，這樣下來(lái)會(huì)導(dǎo)致眼部肌膚的水分流失和感到干涉。其實(shí)，睫毛膏不是不能用，只是要有個(gè)度，但絕不能成為依賴性，建議購(gòu)買正規(guī)的睫毛膏。

　　怎樣預(yù)防干眼癥

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)大概有三千萬(wàn)人患有程度不等的角結(jié)膜干燥癥，簡(jiǎn)稱“干眼癥”。上海新視界眼科專家指出，大多數(shù)干眼癥患者不知道應(yīng)如何進(jìn)行患眼護(hù)理，因此眼病發(fā)展加速，價(jià)值基層醫(yī)院眼科醫(yī)生對(duì)此癥缺乏足夠認(rèn)識(shí)，患者病情常被誤診，得不到及時(shí)正確的診治，甚至被給予錯(cuò)誤的治療。下面總結(jié)的是一些干眼癥防治的基本常識(shí)，希望對(duì)廣大患者有所幫助。

　　眼睛多眨眨

　　“眼睛一眨都不眨”是用來(lái)形容某人的專心致志，眼科專家指出眨眼次數(shù)越少，越容易產(chǎn)生干眼癥。因?yàn)檎Ｑ塾兄跍I水的分泌和分布，眨眼次數(shù)少了，直接導(dǎo)致淚水的量減少，而暴露在空氣中的淚膜會(huì)快速蒸發(fā)，失去對(duì)眼球的保護(hù)力。所以像操作電腦、駕車、讀書(shū)等長(zhǎng)時(shí)間用眼，都會(huì)引發(fā)干眼癥。