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頸椎病的危害 正確駕駛姿勢(shì)讓你告別頸椎病(2)

  在平時(shí)看不出來,一旦遇到緊急情況,正確的駕駛位置和正確的駕駛姿勢(shì)會(huì)讓你迅速地作出反應(yīng),大限度地減小發(fā)生事故的可能性。

  另外,在開車時(shí)如何打方向也很關(guān)鍵,要順暢地順序推拉,禁止掏輪和單手揉輪。

  很多人在挑頭時(shí)習(xí)慣松開方向盤讓它自動(dòng)回正,或者單手揉輪,這樣都是危險(xiǎn)的。

  因?yàn)檫@樣做等于對(duì)車輛操控的放棄,一旦遇到緊急情況,剎那間反應(yīng)不過來,很容易發(fā)生事故。

  正確駕駛姿勢(shì)很多人都忽視,駕校也不做不到完全正確,因此司機(jī)們有必要重新充電學(xué)習(xí)。

  頸椎病的危害

  正常情況下,人的頸椎骨呈弓形排列,有其正常的生理彎曲;而慢性勞損、年齡增加或外傷導(dǎo)致頸椎變直甚至形成反弓狀態(tài)后,若經(jīng)年累月無法恢復(fù),便形成了頸椎病。

  出門坐車,上班看電腦,下班看電視,小孩成天玩電子游戲,生活方式、工作方式的改變使得頸椎病的發(fā)病人群日趨年輕化。

  人們整天低頭做事,久坐少動(dòng),頭頸部長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì),很容易因肌肉僵持、疲勞而引發(fā)頸椎疼痛。

  尤其是對(duì)于久坐辦公室的上班族來說,一不小心頸椎病就上了身。

  頸椎本身處于整個(gè)脊柱的上端,不但支撐著頭部,還保護(hù)著脊髓。

  調(diào)節(jié)內(nèi)臟、血管和腺體功能的植物神經(jīng)必經(jīng)之路,也直接影響著胸椎、腰椎等,并可引起身體其他器官的病變。

  頸椎病嚴(yán)重的危害不是頸肩疼痛,而是并發(fā)癥。

  臨床上,嚴(yán)重的頸椎病多無明顯的頸肩痛,甚至頸肩部會(huì)毫無感覺癥狀。

  其突出的表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)麻痹,并發(fā)吞咽障礙、視力障礙、血壓異常、冠心病、心律失常、胸部疼痛、猝倒、眩暈甚至下肢癱瘓等癥狀。

  值得注意的是,手麻、肩背部酸痛等往往是頸椎病的前期表現(xiàn),一旦出現(xiàn)脖子酸脹不適、頸部轉(zhuǎn)動(dòng)僵硬或肩頸疼痛、上肢發(fā)麻、手指無力等現(xiàn)象,切不可小視,一定要及時(shí)就醫(yī)。

  危害頸椎情形

  1、駕車時(shí)的不良坐姿

  駕車人個(gè)人習(xí)慣不科學(xué),或者汽車座椅不合適等情況,會(huì)加大患頸椎病的機(jī)率。

  另外駕車人目視前方、分析路況的過程中,身體不自然的會(huì)處于向前微傾的狀態(tài),這個(gè)姿勢(shì)對(duì)頸椎的負(fù)荷都是大的,時(shí)間一長(zhǎng)不可避免的會(huì)導(dǎo)致頸椎病。

  2、追尾撞擊事故導(dǎo)致頸椎病

  在交通事故所引發(fā)的人身傷害中有七成屬于頸椎受傷。

  特別在追尾事件中,在追尾事故中,人體在靠背或座凳的帶動(dòng)下突然向前或者向后時(shí),頭部通常無法跟上身體的運(yùn)動(dòng)節(jié)拍,這種身體和頭部不協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng),終都會(huì)施壓到頸椎,從而導(dǎo)致頸椎損傷。

  駕車中簡(jiǎn)單有效的頸椎病預(yù)防方法

  專家分別對(duì)駕車時(shí)的頸椎病預(yù)防進(jìn)行了介紹。

  以下這些簡(jiǎn)單有效的預(yù)防方法,將會(huì)為您帶來更多的健康和安全。

如何預(yù)防頸椎病 頸椎病的危害 駕駛姿勢(shì) 
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