北京地區冬季一般要用5.1克或78格林的球，夏季要用5.0克或77格林的球。廣東地區冬季要用5.0克或77格林的球，夏季要用4.9克或76格林的球。球友要根據自已所在地區的氣溫與球館的溫度來確定購買何種速度的球。

　　二、正確選擇飛行速度

　　A.市面上有些球雖然也是標注為5.0，但重量很可能已在5.1克以上，那么在相同的打擊力度下，其速度就自然要快一點兒。這種球一般是采用了開大球口直徑的方法，來增加飛行阻力，從而達到降低飛行速度的目的。此種球的大缺點是極易損壞球拍線。

　　B.由于廠家的工藝性不好，有時一筒球中會有4.8克-5.4克的球出現，這對球友來說，是很難掌握其飛行速度的。

　　C.羽毛球自身轉速過高，會造成飛行速度偏慢，羽毛球自身沒有轉速，又會造成飛行速度過快。

　　考量何種品牌球的工藝性比較好，有一個辦法——看看一打球的重量是否一致，基本就可以確定球的工藝水準了(12只球一個重量，誤差僅為0.1克)。

　　羽毛球耐打度

　　羽毛球是個“昂貴的”運動。所以羽毛球的耐打度是一個非常重要的質量指標。對于耐打性，一般來說從以下幾個方面來考量。

　　一、正常雙打情況下，不小心打在毛葉上，羽毛不會立即就斷掉。

　　二、雙打比賽一般情況下一只球可以很順利地打完一局球，單打比賽一般可以打完二局球(用球不是很挑剔)。

　　三、大力殺球的情況下，只要不是劈殺球(球拍面與羽毛球側面接觸)，一般情況下要能抵擋業余球手20拍以上的殺球，要能抵擋專業球手12拍以上的殺球。此時球的飛行穩定性應該還沒有很大的改變，球還能繼續使用一段時間。

　　四、羽毛球兩道線圈的膠水含量如何用肉眼判斷呢?一般來說，眼睛直觀地看上去，線圈的線跡基本被膠水補滿(量化一下，就是膠水固含量0.55-0.6克)，就可認為是較好的球，如果仍能看到勾線的痕跡，就證明膠水很少，以致于耐打度下降。

　　五、羽毛球在使用的過程中一般情況下不能很快變形。中高檔球由于在選料與制作工藝方面比較嚴格，因此耐打度一定會好于低檔球，訓練球的耐打度一般會比低檔球差一點點。

　　打羽毛球后要做好放松工作

　　1、羽毛球運動比較激烈，因此我們在運動結束時，應該做好運動后的工作，馬上將全身汗液擦干，更換衣服，襪子，鞋子。卸除濕透的護腕、護膝、護腰。

　　2、夏季天氣比較炎熱，我們在打羽毛球后應該冷靜一下，不要盲目的喝水，沖涼，這樣很容易感冒。冬季，雨天等室外氣溫較冷時，要特別注意運動后的穿衣保暖，做好保暖措施。

　　3、如果天氣不好，室內外溫差較大時，我們打完羽毛球后好不好馬上出去，可在運動場內休息一會，以便運動時張開的毛孔有時間收縮回常態，以免著涼感冒，濕氣入侵。

　　4、運動后也不宜馬上洗澡，應休息至少半小時至1小時，以免濕氣入侵。

　　5、運動后應對肌肉進行一定的放松，如揉搓、敲打肌肉。

　　結語：通過上文的介紹，相信大家對選購羽毛球的幾個關鍵指標已經有了更多的認識，看了上面的介紹，希望大家都能選出好的羽毛球，希望大家能多了解一些關于羽毛球的內容哦!今天的介紹就到這里，也希望這些內容能夠幫助到大家哦!