現在大多數球館都準備有熏球用的加濕器，可以在打球前熏球，更加方便。除了熏球之外，節省用球還有很多方法。在發球之前，把球毛捋順，可以延長球的使用壽命;動作規范，擊球點正確也會降低球的損耗;在運動熱身階段盡量使用之前剩下的殘球，可以節省很多用球等。

　　打羽毛球時應該注意哪些事項

　　1、雙打比賽剛開始時，動作幅度不要過大，用力不要過猛，以避免不必要的拉傷等意外。

　　2、對于腰椎不大好的球友需要特別控制腰部的動作幅度，避免做大跨步彎腰、旋腰救球，飛身救球等難度幅度太大的動作。頸椎不大好的球友也要注意頸部活動的幅度和力度。

　　3、即便輸球，也要避免任何可能的碰撞(身體或球拍)，安全第一。

　　4、打羽毛球并不是時間越長越好，在打羽毛球的時候我們也要注意休息，如果你剛打完一兩場球，建議下場休息一會，以讓肌肉特別是關節韌帶等得到必要的休息。張馳有度才能保持身體各部位的良好狀態，也是避免疲勞損傷的重要保證。

　　5、下場休息時應用毛巾將身體表面的汗液擦干，尤其是背部，腰部，后腦，頸部，肚臍等重要部位，以免受冷著涼，濕氣入侵等。

　　6、運動過程中，衣服濕透應換穿干衣。穿戴護腕、護膝、護腰的球友也建議備足至少2套以便更換。

　　7、根據身體狀況和感受，需要的話，可在半場時對重要部位再次用一些麝香噴劑。

　　8、打羽毛球用力比較多，需要我們不停的跑動，因此在羽毛球運動中我們出汗也會較多，這時水分鹽分流失較大，補水是必須的，但大多球友容易忽略鹽分的補充，尤其在炎熱夏季運動和對于容易發生肌肉痙攣的球友，建議在運動前自備一些溫開水沖泡的鹽水，在運動休息時及運動后適量補充些，以避免痙攣狀況的發生。

　　9、在運動中如果萬一出現一些意外傷害，如崴腳，擦傷，拉傷，磕碰傷等，不要勉強堅持，需要立即出場休息并進行適當的處理。

　　10、很多人在打羽毛球的時候沒有做好防護措施，這是很危險的，運動中要特別提醒對眼睛的保護，遇有對方網前高壓撲球，網前球友盡量采取躲避措施(如蹲下，低頭/側頭，閉眼，用羽拍護住臉部等);若球已飛越網前球友身后，請勿向后看，以避免后場隊友回球時可能的擊傷眼睛的情況。

　　11、若萬一被球擊傷眼睛，一般會引起眼球內毛細血管破裂，導致疼痛，流淚和暫時性失明。此時不要慌張，閉眼，保持眼球靜止不動，先用冰袋或冷水濕毛巾敷眼。若幾分鐘后視力恢復正常并無充血癥狀，則應無大礙。若5-10分鐘仍視力仍未恢復，則應速去醫院。根據傷害程度和個人體質，視力完全恢復將可能需要一段時間(一周至一月不等)，此期間須靜養，保持情緒穩定，心態平和。

　　結語：看到這里，小編希望大家通過上文的閱讀可以對羽毛球的種類及保養有一些新的認識，同時對于打羽毛球的注意事項也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能夠認識到運動的重要性，并從此培養起堅持長期運動的好習慣。