場區規則
①以下情況運動員應交換場區。
1.第一局結束。2.第三局開始。3.第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。
②運動員未按以上規則交換場區，一經發現立即交換，已得分數有效。
合法發球
①發球時任何一方都不允許非法延誤發球。
②發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。
③發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球必須低于發球員的腰部。
④擊球瞬間球桿應指向下方，從而使整個球框明顯低于發球員的整個握拍手部。
⑤發球開始后，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。
⑥發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。
羽毛球的違例
①發球不合法違例，或接發球者提前移動，發球員發球時未擊中球。
②發球時，球過網后掛在網上或停在網頂。
③比賽時球落在球場邊線外，從網孔或從網下穿過，不過網。.球碰到場地外其他人或物體。
④比賽進行中運動員球拍、身體或衣服觸及網或網的支持物。妨礙對手，如阻擋對方緊靠球網的合法擊球。
重發球
①遇不能預見或意外的情況，應重發球。
②除發球外，球過網后，球掛在網上或停在網頂，應重發球。
③發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。
④發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。
⑤比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離，應重發球。
⑥司線員未看清球的落點，裁判員也不能做出決定時，應重發球。
⑦“重發球”時，后一次發球無效，原發球員重發球。
發球區錯誤
①發球順序錯誤。
②在錯誤的發球區準備接發球，且對方球已發出。
(7)比賽中的出界單打的邊線，是在邊界的里面一條。雙打的邊線就是外面一條。單打的前發球線，就是前面的一條線。后發球線就是底線。發球在這兩條線之間才有效。
雙打的前發球線和單打一樣，都是前面一條。后發球線是底線前的那一條線。發球在這兩條線之間才有效。
結語：羽毛器這個屬于平民大眾的運動項目。總的來說，羽毛球規則可以根據你運動的程度來規定，畢竟我們平民也只是鍛煉筋骨而已。中老年人在運動時要注意的是適量運動就好。長期的堅持，你就會有意想不到的收獲，幫助你治療緩解身體的一些疾病癥狀。
