現在很多人上班的時候都要用到電腦，電腦給人們帶來的好處是很多的，但是同時也帶來了很多的健康問題?，F在很多人坐在電腦前面就是一整天，很少有時間可以運動，這樣對于身體的健康是有很大的傷害的。

　　腰肌勞損是很常見的一種疾病，現在很多人電腦族都會患上腰肌勞損。由于他們要長時間的坐在那里，所以當腰部得不到有效的休息時，很多腰部疾病就會出現了。那么腰肌勞損的原因還有哪些呢?怎樣治療腰肌勞損呢?下面我們就來看下吧。

　　隨著電子商品的發展，越來越多的人放棄了臺式電腦，而選擇了方便攜帶的筆記本電腦。然而卻有研究表明，筆記本電腦比臺式電腦更易使人患上腰肌勞損等各類疾病。

　　長期使用計算機人士，常出現的是眼部不適，上半身肌肉疼痛，尤其是頸、背、手臂等部位易出現不適，甚至肌肉勞損。

　　曾有一項研究，比較不同類型計算機對使用者所帶來的不同影響程度。初步研究顯示。與桌面計算機使用者相比，手提電腦使用者在使用手提電腦時，頭部前傾幅度較桌面計算機使用者為大，直接增加使用者頭部壓力，造成不適。

　　頭部前傾易致頸椎不適

　　由于手提電腦的顯示屏是與機身鍵盤連接，故此，使用者在操作時，頭部較易向前傾。相反傳統桌面計算機顯示屏是與機身分離，顯示屏可放在較高位置，與眼部成水平線，讓使用者可以用較自然的姿勢操作計算機。頭部前傾幅度大，則頸椎與腰椎承受的壓力也隨之增大，易引發頸腰椎疾病。

　　手指長期彎曲易致勞損

　　除了頭部前傾幅度較大外，由于手提電腦顯示屏較小，也較易使操作者眼部不適，再有，手提電腦的字鍵也比普通鍵盤為小，使用者打字時，手指的彎曲程度要大些，故對使用者所造成的不適及肌肉勞損大。

　　長期使用易致上半身痛癥

　　手提電腦使用者比桌面計算機使用者更易不適，還表現在上半身的痛癥上，例如“重復性壓力損傷”(RepetitiveStrain)，“累積性創傷毛病”(CumulativeTraumaDisorders)、“腱鞘炎”(Tenosynovities)等痛癥成因及嚴重程度則是因人而異，體格健壯者的“抵御力”會較強。

　　如果不幸患上上述病癥，嚴重的會引致肌肉發炎、長期疼痛、甚至會喪失工作能力。

　　溫馨提示：不要藐視恒久利用盤算機所帶來的身材毀傷，很多慢性毀傷若不實時調治，則難以治愈。再者，豈論是條記本電腦照舊臺式電腦，恒久利用都市對人體造成傷害，因此每利用半小時好得本地放松身材。

　　腰椎病的幾種治療方法

　　腰椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。但是多數的人不知道這一疾病該如何治療。下面給大家介紹腰椎病的幾種治療方法，供大家參考。

　　理療法

　　物理療法簡稱為理療法，主要是應用電、磁、光、熱等人工或自然界的多種物理因子作用于人體，終達到治療的目的。

　　手術法

　　手術法的作用重要是消除刺激、減輕克制，以增長腰椎的穩固性，防治癥狀的加劇。但是手術療法的傷害系數高，給患者造成的痛楚大，并且易孕育發生多種并發癥。一樣通常體質較弱、有麻醉禁忌癥、歸并糖尿病或心腦血管病變的患者不相宜舉行手術。

　　推拿法

　　推拿法是祖國醫學的重要組成部分，主要是用雙手和簡單的器械作用于患者的特定部位和穴位，并沿經絡循行的路線和氣血運行的方向施以不同的手法，終達到治療的目的。此療法避免了患者打針、吃藥的痛苦和不便。

　　牽引法

　　牽引法也是腰椎病的常見治療方法，主要是使用牽引力和反牽引力之間相互平衡的作用逐漸改變患者腰脊曲度不正的癥狀。但是這種療法只適用于癥狀較輕的患者，如果在癥狀的急性期做牽引，易引發患病部位的局部水腫和炎癥。

　　結語：治療腰肌勞損的方法還有很多，現在很多人在選擇治療方法的時候都會進入一些誤區，這樣的誤區對于腰肌勞損的治療是沒有任何的幫助的。要想治療好疾病，我們就要選擇適合自己的方法，這樣才能真正的將疾病治療康復哦!