瑜伽，現(xiàn)在是備受年輕人喜愛的運(yùn)動(dòng)，特別是白領(lǐng)階層，這已經(jīng)慢慢的成為了人們社交的一種新的潮流。表面上看，它是對(duì)身體的各種關(guān)節(jié)，柔韌性的一種考驗(yàn)，同時(shí)，它對(duì)人的心理，意志力的鍛煉也很有作用。

　　當(dāng)你實(shí)地走進(jìn)瑜伽館的時(shí)候，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)，肥胖者占有很大的比例，而且女性居多，大多數(shù)都是為了有個(gè)姣好的體型而來(lái)。所以，好人都是使了全身的力氣，“玩兒命“的“變相”減肥，真是有點(diǎn)勞民傷財(cái)!

　　就在前幾日，英國(guó)媒體爆出，俄羅斯城市下瓦爾托夫斯克政府曾出面表示，有邪門歪教通過瑜伽這一途徑來(lái)大肆宣傳，因?yàn)榫毩?xí)瑜伽需要人的精神全神貫注，很容易接受他人的不良信息，所以瑜伽氣功與某種邪教的關(guān)系很大，所以有當(dāng)?shù)卣呀?jīng)開始采取措施，從源頭上遏制住“散播新的邪教運(yùn)動(dòng)”的勢(shì)頭。

　　這和大多數(shù)人的想法肯定是背道而馳的，有些人甚至認(rèn)為這是無(wú)稽之談，從沒聽過有這荒唐的言論。從某種程度上來(lái)說，政府可能會(huì)有點(diǎn)小題大做，因?yàn)樵阼べさ摹皻v史”中從未出現(xiàn)這一說法。

　　瑜伽的由來(lái)

　　據(jù)測(cè)算，“瑜伽”已有5000年左右的歷史淵源，起源于古印度，其含義為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。現(xiàn)代學(xué)者認(rèn)為，它經(jīng)歷了四個(gè)時(shí)期，包括前古典時(shí)期、古典時(shí)期、后古典時(shí)期以及現(xiàn)代這四個(gè)時(shí)間段，是在大約是在公元前300年的古典時(shí)期，瑜伽才真正形成了一個(gè)系統(tǒng)，而且被正式訂為完整的八支體系。現(xiàn)代，它的盛行是因?yàn)樗鼘?duì)心理的減壓和生理的保健有明顯作用才逐漸受到追捧!

　　瑜伽是通過一個(gè)意識(shí)的提升，來(lái)幫助人類充分發(fā)掘潛能的體系，運(yùn)用身體的技巧，改善人們生理、心理、情感很精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈和精神的和諧統(tǒng)一。

　　瑜伽被譽(yù)為是“世界的瑰寶”，一開始是由于一些瑜伽修行者在大自然中發(fā)現(xiàn)一些動(dòng)物與植物天生的方式，能夠在患病時(shí)不經(jīng)任何治療而自行痊愈。所以，他們經(jīng)過模仿、觀察并進(jìn)行體驗(yàn)，創(chuàng)立出一系列的有益身心的系統(tǒng)。